Всем привет, в данной статье речь пойдет о том, как мы сами усложняем себе жизнь и что поможет сделать ее намного проще.
Недавно разговаривала с одним человеком и он мне сказал такую фразу:
- Мы ничего особенного не добились
- А как же мощная внутренняя работа, рост и саморазвитие, ведь это даже больше, чем любые материальные вещи. Квартиры, машины, власть, статус, деньги - все это может в один прекрасный момент исчезнуть, а то, что есть внутри, навсегда останется с тобой! - не соглашалась я
- В обществе все измеряется визуально, люди не видят, что ты внутри прокачалась. Это, конечно, круто. Но об этом знаешь только ты и ближайшее окружение, а со стороны людям не видно - услышала я в ответ.
"Людям не видно"- именно это и усложняет нам жизнь
Конечно, каждому из нас приятно получать комплименты или слышать приятные слова в свой адрес, НО ...
Как только мы пытаемся что-то делать ради того, чтобы получить то самое одобрение - то, что мы делаем, автоматически становится ложью!
Это не нужно нам на самом деле! Мы делаем это только для того, чтобы нас увидели, отметили, похвалили.
В этом сразу теряется истина...
Приведу в пример две ситуации:
1 ситуация
Вы покупаете автомобиль, а про себя думаете "Наконец-то я этого добился, все вокруг просто обалдеют, представляю их глаза, когда я приеду на новой тачке...уххх поскорее бы этот момент настал"
2 ситуация
Вы покупаете автомобиль, а про себя думаете "Наконец-то! Как же мне теперь удобно будет добираться до работы, как здорово сесть в свою машину, включить любимую музыку и с таким удовольствием добраться до нужного места. Не нужно больше толпиться в метро или просить кого-то меня отвезти. Как же здорово.
Во втором случае, вам по сути все равно узнает кто-то про вашу покупку или нет, самое главное вам хорошо и комфортно. Конечно, если кто-то захочет отметить этот факт и сказать вам, какой вы молодчина, почему нет? Это здорово и всегда приятно. Но целью в первую очередь является не факт приобретения, а то что мы получаем благодаря этой вещи. Вот только с таким отношением, все что мы делаем - истинно!
Недавно я поняла одну очень важную вещь, важную для меня и только. Никого не собираюсь переубеждать или перетаскивать на свою точку зрения. У каждого в жизни работают свои законы. Я лишь рассказываю, что делает мою жизнь радостной и легкой.
Звучит это так:
Не я молодец, что добилась чего-то, а как здорово, что мне выпала возможность это получить!
Когда мы воспринимаем жизнь, как место, где нужно постоянно чего-то добиваться - мы впускаем в свою жизнь сопротивление и борьбу. И естественно, этот процесс отнимает много сил и энергии. Нас успокаивает только то, что кто-то там сказал "О да, он многого добился!" Верно? Но что с того, если при всем этом мы не живем в радости? Какая польза от этого?
Но когда мы воспринимаем жизнь как открывающиеся нам возможности сразу становится легко.
Да, к этой мысли мне удалось прийти не сразу. Сначала было обесценивание всего, затем принятие себя, затем признание, что я молодец, а теперь я пришла к тому "как круто, что у меня есть такая возможность".
Речь не о том, чтобы себя не хвалить, речь о том, чтобы не делать чего-то в жизни только ради того, чтобы доказать кому-то, какой ты молодец. Это очень опасная ловушка для эго, которая однозначно принесет страдания и только.
Отрывок из интервью с канала Роман Тарасенко
Когда мы пытаемся доказать всем и себе что мы что-то можем, что мы в чем-то лучше, что мы молодцы - жизнь превращается в постоянное сопротивление. Не всегда все идет по плану и что же тогда делать в таком случае? Как правило в этом случае, мы начинаем себя грызть: "Время идет, а у меня ничего нет", "Не получилось", "У кого-то в мои года есть все". И получается наше "молодец" летит в тар тарары. Но если мы понимаем, что "не я чего-то добился, а как здорово, что мне выпал шанс это получить..." при любом раскладе здесь нет места страданиям. К каждому делу, работе, людям, ситуации мы относимся как к выпавшей возможности что-то узнать, получить, научиться и т.д. И становится совершенно бессмысленным бить себя в грудь с криками "какой я крутой"- это итак ясно, а вот факт что именно вам выпала та или иная возможность делает жизнь интересной.
Приведу несколько примеров для сравнения
Я пишу статьи на дзен, я молодец — Как круто, что есть площадка, где можно выражать свои мысли, общаться с людьми, повышать навык писательства и т.д. Отличная возможность? Однозначно!
Я заработал много денег, я многого добился — Супер что у меня есть возможность жизнь комфортной жизнью, покупать все что хочется и т.д. Отличная возможность? Однозначно!
Я работаю в крутой компании — Как здорово, что я могу заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие! Отличная возможность? Однозначно!
То есть, я говорю не об обесценивании себя, своего опыта и прочее, я говорю о том, что истинно для нас важно? То что мы делаем и получаем от этого или показать какой я молодец? Это очень хороший фильтр того, правильно ли мы живем? (правильно для себя) Порой, мы даже не отдаем себе отчет в том, что на самом деле скрывается за той или иной целью. Но как только появилось желание что-то доказать и показать - имейте в виду, то, что вы делаете в данный момент - это ложь, не правда! Будь-то покупка машины, квартиры, зарабатывание денег, занятие той или иной деятельностью, общение с кем-либо, все это ложь. А следовательно зачем это вообще тогда делать)))
Честно признаться, у меня когда-то бывали мысли о том, как здорово было бы увидеть глаза определенных людей, когда ты идешь вся такая богатая и успешная и все тебе ручкой машут. А сейчас понимаю, если что-то и нужно мне, то только для меня самой. И нет абсолютно никакого смысла кому-то доказывать, что у меня достойная жизнь. Достаточно, того, что я знаю что у меня есть, и чего бы мне хотелось. А если уж кто-то захочет сказать мне теплые слова, прекрасно, это всегда приятно. Но это уже не необходимость. Я итак про себя знаю все что нужно, этого достаточно. Пишу статью и радуюсь, как же здорово что у меня появилась такая возможность и я пришла к этим мыслям.
Порой, а точнее в большинстве случаев мы не можем повлиять на обстоятельства или выбирать то, что происходит.
Но выбрать страдать нам или жить в радости, это мы можем абсолютно точно!
И как только мы будем что-то делать не для других, не для того, чтобы кто-то что-то сказал, а для себя. Как только мы будем покупать квартиру не для того, чтобы все обзавидовались, а для того чтобы жить комфортно. Когда мы будем делать какие-то проекты не для того, чтобы стать известным, а чтобы получить удовольствие и жить в радость - вот тогда страдания все закончатся, закончится полоса препятствий, закончится тяжелая изнурительная дорога и появится интересное и увлекательное путешествие. А на пути обязательно будут появляться большие возможности, ведь теперь нам не нужно бежать марафон (в процессе которого мы ничего не замечаем), мы можем остановиться и увидеть все что предлагает нам жизнь и взять это.
Когда мы идем по дороге, (мы все равно придем куда нужно в любом случае) и, вдруг, на пути нам встречается цветок. Это вы молодец что встретили его или вам просто предоставилась эта возможность?
То что вы шли - это само собой разумеющееся, ничего в этом такого нет, а вот то, что вам удалось заметить этот цветок - это вы молодцы. А заметить можно, только тогда, когда фокус настроен на возможности этого мира, а не на самозначимость, особенно в глазах других.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, любая ваша поддержка очень важна для канала ❤️ Желаю вам увидеть на пути как можно больше цветов)))