Вопрос о том, есть ли польза от употребления небольших доз алкоголя, актуален как никогда: некоторые врачи утверждают, что его умеренное употребление, например каждый день по бокалу вина, может не только принести пользу сердцу и сосудам, но даже продлить жизнь. И вот теперь международная группа ученых решила опровергнуть эту теорию.
Неоспоримо, что злоупотребление алкоголем вредит здоровью. С другой стороны, существует мнение, что употребление стакана качественного вина или кружки пива ежедневно может благоприятствовать здоровью сердца и увеличить продолжительность жизни. Если к данному вопросу подойти с научной точки зрения, то сразу вылазят трудности: хотя на умеренно пьющих людей алкоголь и может оказывать небольшое полезное воздействие, параллельно с этим он несет вред для органов и, в лучшем случае, общий эффект стремится к нулю.
Чтобы поставить в этом вопросе точку ученые из Канады и Великобритании прошлись по данным 107 научных работ, в которых рассматривалась взаимосвязь алкоголя и смертности среди пяти миллионов людей разных национальностей и социального статуса. Анализ этой информации показал множество неточностей и допущений в работах предыдущих исследователей. Например, бывших алкоголиков и никогда не пивших людей помещали в одну группу, хотя респонденты, которые вынуждено бросили пить из-за проблем со здоровьем умрут раньше с вероятностью на 22% большей по сравнению с теми, кто никогда не пил. Подправив данные, выяснилось, что ни те, кто пьет бутылку пива раз в 2 недели, ни те, кто выпивает каждый день не снижают риск смерти, по сравнению с абсолютными трезвенниками. Однако, те, кто потребляет около трех стаканов вина в день, имеют значительно более высокий риск преждевременной смерти. Интересно, что женщины подвергаются риску больше, чем представители сильного пола: при ежедневном употреблении более четырех стаканов вина вероятность ранней смерти у женщин увеличивается на 60%, в то время как у мужчин - на 35%.
Что мы узнали в итоге?
-Употребление двух и менее порций алкоголя в неделю вероятнее всего не нанесет ни вреда, ни пользы организму.
-Употребление от трех до шести порций алкоголя еженедельно повышает риск развития рака, включая рак молочной железы и толстой кишки.
-Употребление семи и более порций алкоголя в неделю, повышает риск умереть от инфаркта и инсульта.
Вывод : ни верьте, так называемым, врачам и прочим деятелям, что вещают о пользе незначительных доз алкоголя. Если в одном месте алкоголь «полечит», то в другом столько же, а то и больше «покалечит». Данное исследование было опубликовано в журнале JAMA Network Open.
Спасибо за просмотр!
Подпишись на канал, друг!