▪️He миритесь с обстоятельствами и людьми, которые заставляют вас чувствовать свою неполноценность. Если вам не удается изменить обстоятельства, ваши дела или отношение этих людей к себе, лучше всего отвернитесь от них, изменив им!
▪️Осознайте свои сильные стороны и выработайте доверие к самому себе. Каждый из нас в чем-то талантлив! Узнать о своих способностях и талантах можно на консультации (запись в директ).
▪️ Позволяйте себе хотя бы иногда расслабляться, уходя от своих комплексов и переживаний.
▪️ Перестаньте чрезмерно охранять собственное «Я». Пусть лучше оно испытывает кратковременные эмоциональные удары – тренируясь, закаляясь на прочность, – чем пребывает в бездействии и изоляции.
▪️Выберите для себя несколько отдаленных целей, на пути к которым намечайте цели промежуточные – более мелкие. Не оставляйте без поощрений каждый свой, даже самый маленький, успешный шаг на этом пути, достижение промежуточных целей будет постоянно повышать степень вашей самооценки, все больше и больше избавляя вас от застенчивости и неуверенности в себе.
Пишите ниже в комментариях, испытываете ли вы неуверенность в себе на данный момент? 🔥