Найти в Дзене

Одна жизнь на двоих Часть 84 Обучение медитации

- Приветствую друзья – сказал шаман Женя, переступая порог – как ваше настроение?

- Да как, весело – ответил Игорь в своей манере – что ни день, то новая ссора

- Да уж, Игорь уже не может без сарказма, как ты мог заметить – ответила она шаману и покосилась на Игоря

- Ой, кто бы говорил – начал заводиться Игорь

- Я вас понял – засмеялся шаман – очевидно нам поможет обряд экзорцизма, будем выгонять из ваших отношений саркастическую чепуху.

Все дружно посмеялись и прошли на кухню, где уже все было готово для обучения медитации. Лена заранее выполнила все инструкции шамана, а именно нужно было приготовить живые цветы и фрукты, а также благовония и свечи. Они сели за стол, и шаман стал делиться подробными инструкциями о самой медитации, затем, по очереди назначил каждому из ребят свою индивидуальную мантру.

И в конце обучения они вместе сели медитировать, Женя предупредил, что поначалу могут подниматься разные эмоции, и это нормально. Важно, не останавливать процесс, а продолжать читать мантру. Как только началась медитация, Лена почувствовала себя не очень хорошо, эмоции действительно стали появляться, они были не самые приятные и она начала плакать, слезы текли по щекам ручьями, она всхлипывала, но продолжала мысленно повторять мантру. Когда они закончили, шаман спросил:

- Что с тобой было?

- Слезы — это вообще мое постоянно состояние в последнее время – пояснила она – но сейчас, вроде бы не было никаких причин, просто появились внезапно сильные эмоции, и я не смогла сдержаться.

- Это нормально, не нужно сдерживаться, раз это есть внутри, нужно дать выход этим эмоциям, твой организм это делает через слезы – сказал шаман

- Только что делать людям, которые рядом с ней? – будто с упреком спросил Игорь

- Раз вы в одной лодке, значит это не только ее эмоции, просто выходят они вот таким образом – улыбнулся шаман – когда женщина плачет, это и ответственность мужчины тоже

- Я пока этого не понимаю - отмахнулся Игорь и посмотрел на Лену – просто она не понимает, что меня все это тоже очень напрягает, но я сдерживаюсь как-то в своих эмоциях.

- Это тоже крайность – ответил Шаман – держать в себе и не проговаривать тоже не выход

- Мы начинаем проговаривать, но она почти сразу начинает плакать – покосился Игорь на Лену

- Не сразу я начинаю плакать – ответила она дрожащим голосом – что ты меня вечно обвиняешь, будто только во мне дело

- Тихо, тихо – заговорил шаман тихим, успокаивающим голосом – вам нужно запомнить сейчас одну вещь, что пока мы не выясним причину ваших ссор, они будут продолжаться, я уже некоторые триггеры вижу, которые у вас срабатывают, но пока не буду говорить. Одно скажу точно, вам двоим нужна перезагрузка, в идеале хорошо бы съездить в Индию, там много благостных, святых мест и источников

- Мы через две недели едем в отпуск в Испанию, вдвоем – сказал Игорь

- Тоже хороший вариант, но все-таки тут больше духовная работа важна, практики, медитация и йога, чтобы и умы ваши расслабить, успокоить, и чтобы через аскезы вы смогли соединиться, услышать друг друга – ответил шаман.

- Ну тогда уже потом подумаем про Индию, ты с нами поедешь? – спросила его Лена

- Да, с вами поеду, чувствую отклик, что ваши отношения не безнадежны. Но то, что есть сейчас, мне очевидно, что должно разрушиться, вам предстоит новый этап.

- Как это понимать, что должно разрушиться…и вместе с тем, ты говоришь, что можно сохранить – спросил Игорь

- Ну представь, что ты периодически хрустальной вазой гвозди в стену забивал, сейчас ваша ваза разбилась на множество мелких осколков. Уже не склеить. Нужно создать что-то новое, и уже использовать так сказать по назначению, ваза нужна для того чтобы в нее цветы ставили и любовались. Правильно?

- Пока не очень понятно, как это применить к отношениям, но на примере вазы понятно – ответил Игорь

- Сейчас я вас отпускаю пока в свободное плавание, главное, медитировать ежедневно по 30 минут и после Испании уже с вами встретимся.

- Спасибо Женя – ответила Лена – стало немного спокойнее

- Во Благо – ответил шаман и направился к выходу.

Всю следующую неделю, ребята старались не ссориться, но все-таки иногда срывались на какие-то мелочи. Лена продолжала общаться с Володей, он был ее отдушиной и в каком-то смысле поддержкой. При этом, она продолжала замечать, что Игорь также с кем-то общается по телефону и часто задерживается на работе. Ее это бесило, но она понимала, что прекратить она это не может и повлиять тоже не может.

В один из дней Игорь ей сказал:

- в эти выходные еду с командой из своего центра развития на отдых

- Ты один едешь? - удивилась Лена

- С ребятами из центра, я же сказал – сухо ответил он и вышел из комнаты

Лена была в недоумении, что еще за поездка, с кем еще и куда он едет, а главное, без нее. В горле пересохло, в голове снова помутнело, мысли путались, но в сердце было нехорошее предчувствие. Они всегда везде ездили вместе, а тут начались какие-то странные выезды без нее. Внутри появилась обида и разочарование, и не пожелав в этом вновь разбираться, она просто замкнулась в себе и в своих мыслях. «Может ну ее, эту Испанию, очевидно, что он изменяет…точно ведь нет никаких ребят, есть ОНА….и кто она, я не знаю» - слезы снова катились по привычному маршруту, а Лена психанула и швырнула подушку в угол комнаты.

В таком состоянии обиды и ревности она проходила еще несколько дней и наконец наступили те самые выходные…

И здесь мы возвращаемся в начало
первой и второй главы… оттуда началась эта история. Уже многое очевидно и ясно. Совсем скоро, этот клубок обид и претензий будет распутан и возможно, им удастся создать что-то новое. Только вопрос в том, вдвоем они будут создавать или уже по одиночке...