Приветствую, всех кому интересно узнать о себе больше, жить осознанно и эффективно! Меня зовут Нелли, я художник и арт-терапевт. Живу в Москве. В 2020 году создала авторскую программу "Расшифруй себя через искусство", где через техники современного искусства и модифицированные методики арт-терапии, помогаю узнать о тайнах бессознательного. Если это интересно, то приглашаю тебя в увлекательное приключение навстречу к себе!
Хочу сразу предупредить, путешествие увлекательное, но как и в любом приключении нас ждут препятствия - "мир теней и проекций" и в какие-то моменты будет включаться отказ, протест, непринятие, желание вернуться назад - это нормально, значит ты уже там где "горячо". И если ты совершишь этот путь, то тебя ждет клад - новая жизнь, в которой ты осознанный, знаешь себя и как работать со своими эмоциями, как извлекать пользу от теней и проекций.
Пока мы только собираемся в путь, расскажу подробнее о нашем инвентаре: техниках, методиках и пр. Мы будем использовать техники арт-терапии, а именно: изо-, фото-, сказко- и возможно нам пригодятся другие. О них я буду подробно рассказывать в следующих статьях: возможности, механику проведения самодиагностики и самотерапии (надеюсь тебе будет увлекательно). И вот тут, наконец, мы и подошли к ответу на вопрос: как же расшифровать себя через искусство?
Основной принцип, который используется в арт-терапии - это экологичный и быстрый способ добраться до бессознательного, все о чем сам человек не может сказать по разным причинам: не хочет/не может/не знает о себе, так как это было вытеснено травмирующим опытом - все это мы получаем в виде рисунков на листе бумаги. И тут нам остается только расшифровать, о чем же хочет сказать наше бессознательное - для этого на помощь приходит психологическая наука! Я ее обожаю с того момента, как только впервые начала понимать свой язык бессознательного, с этого дня мне открылась новая планета под названием Нелли ;) Предлагаю открыть твою планету! Поверь, это будет незабываемо! Магия заключается в том, что в момент осознания проблемного вопроса, мы запускаем процесс проживания "предшествующего травмирующего события" и тут важно довести процесс до конца (провести терапию), чтобы убрать препятствия для создания эффективного сценария! Но обо всем по порядку. А пока мы еще не начали исследовать себя, хотела бы поделиться еще одной страстью "своей планеты" - это мир современного искусства. Обожаю все такое концептуальное, непонятное, абстрактное...и я даже решилась на то, на чтобы расшифровать произведения великих художников с точки зрения психологической науки...ну, как будто бы они принесли свои картины на сессию к арт-терапевту))
И в качестве первого исследуемого возьму одного из моих любимых авторов Рене Магритта и его загадочных "Влюбленных". Очень скоро поделюсь результатом исследования!
Если будут вопросы, то я всегда на связи в ТГ канале по ссылке в шапке профиля.