Данной публикацией мы продолжаем изучение нейро-лингвистического программирования.
Предыдущая публикация здесь….
Механизмы изменений.
Технология НЛП воздействует на человека посредством когнитивно-эмоционального механизма представлений.
Можно сказать, что мы манипулируем окружающим миром с помощью наших карт территории.
Наш субъективный опыт предполагает создание представлений карт территории.
В процессе переработки, кодирования и конструирования внутренних моделей мира, мы приобретаем опыт, чувствуем, общаемся, и ведем себя, так или иначе. Все наши ощущения и переживания реальности исходят из наших представлений, из наших карт реальности.
Но наша карта реальности – это не вся территория!
Когда мы изменяем карты реальности, мы изменяем саму "реальность", мы изменяем нашу внутреннюю реальность – единственную, которую мы знаем,- в этом суть изменения человека.
Если наша карта обладает точностью она нас приведет туда, куда мы хотим попасть. Зачастую, наши карты не точны, сложны и запутаны и становятся для нас источником "проблем" или страданий,- в этом случае, карты нуждаются либо в изменениях, либо в обновлении, либо в их стирании.
Наш мозг обрабатывает информацию посредствам:
- Стирания (опущения).
- Обобщения (генерализации).
- Искажения.
За считанные секунды, колоссальные объемы информации, поступающие в нашу нервную систему и мозг, должны ими обрабатываться.
Но это не так,- наш мозг "ленив и не желает" анализировать всю информацию досконально и точно,- это очень энергоемкий процесс для всего организма, поэтому, часть полученной информации стирается, значительная часть обобщается, а все остальное искажается.
Эти три процесса обработки информации формируют нашу модель представлений о действительности.
Мы "моделируем" мир, а затем использую свою нервную систему и различные стереотипы, вырабатываем жизненную тактику и стратегию. Так перерабатывается наш опыт.
Мы формируем собственную реальность посредством наших модальностей восприятия.
Но наша карта реальности может радикально отличаться от самой территории. И если наше отношение с миром кажутся нам слишком сложными, то причина скрывается в нашей модели миропредставления, а не в окружающем мире.
Дело не в том, что мир вокруг нас беден и ограничен, а в том, что слишком бедны и ограничены наши карты мира.
Нейро-лингвистика описывает основной механизм, формирующий наши переживания. Изменяя нейро-лингвистическую структуру (то, каким образом мы используем язык сознания и собственную физиологию), мы тем самым изменяем нашу реальность и жизненный опыт.
Да, и это подтверждается на практике. Многих люди, обращавшиеся за помощью, имели искаженное мироустройство и мировосприятие, связанное с различными причинами.
Но, в дальнейшем, посредством взаимодействия, они меняли свои представления и модели поведения, меняли свою реальность и свою жизнь.
Продолжение следует...