05.04.2023
#жж_markina
Ура! Вчера, я как будто снова вернулась к себе. Я снова начала писать ЖЖ и это дало мне сильный терапевтический эффект, я плакала пока писала и мне становилось легче. Я была счастлива в настоящем моменте в независимости от обстоятельств и не очень хорошего самочувствия.
Ведь смысл жизни в самой жизни и в каждом её моменте, счастье в пути. Вчера я легко переключилась на победителя и продолжила делать активные действия.
Потом я начала писать ✍️ мою новую большую трансформационную статью и включила меня снова фраза из книги "Поток"
«Чтобы преодолеть тревоги и неприятности, подстерегающие его в жизни, человек должен стать настолько независимым от социального окружения, чтобы не мыслить исключительно в терминах социальных вознаграждений и наказаний. Для достижения подобной автономии индивид должен научиться находить вознаграждения внутри себя, развить способность испытывать радость независимо от внешних обстоятельств»
И вдруг из глаз брызнули слезы, я поняла что уже к этому пришла — испытывать счастье сейчас, даже когда трудности и препятствия на пути.
И потом откликнулась ещё одна фраза из книги: «Самый важный шаг в освобождении от общественного контроля заключается в развитии способности получать радость от каждого сиюминутного события. Если человек научится наслаждаться и видеть смысл в процессе жизни самой по себе, социум уже не сможет управлять им»
Я поняла, что наступил Рассвет в моей жизни, а ведь, долгое время была темная ночь и постоянные поиски смысла и правильного пути.
Я поняла, что мой "Рассвет", который прошли участницы в живом формате, это мой 20 летний путь, который я хочу передать сотням людей на земле, чтобы люди проснулись, пробудились, научились наслаждаться жизнью, стали счастливыми и реализованными и социум больше никогда не мог ими управлять. Я окончательно поняла, что запуск 🚀 "Рассвета" в конце мая мы все-таки будем делать!
Так я снова вернулась к тому с чего хотела начать, снова изменена стратегия, но от этой стратегии горит огонь внутри! Но это уже в 3 раз, блин!!!
Все мои неудачи и ошибки за последний месяц показали привели меня на тот же путь, от которого я убегала. Ведь именно это дается мне легко сейчас, а все остальное трудно с препятствиями или вообще не получается. Иногда мы стучимся упорно в одни закрытые двери и совсем не видим, что рядом двери открыты, нужно просто поверить и сделать шаг навстречу себе!!!
Но в роли победителя удалось пробыть недолго, снова произошла одна ситуация с одним из проектов и снова включился защитный механизм, чтобы уберечь себя от страданий!
В тот момент сработал защитный механизм ПРОЕКЦИЯ и стала приписывать собственные негативные мысли, чувства, поведение другим людям и возлагать вину на других за мои собственные ошибки. Хотя в тот момент я не считала, что эти ошибки были мои. Тогда по щелчку я осознала, что снова впала в жертву и быстро смогла развернуть ответственность за произошедшее на себя и вернуть состояния победителя. Ведь именно я приняла решение идти в это и не проверила многие моменты, значит виновата я. А эта ошибка стоила мне немаленьких денег.
Ну что хочу сказать, весело быть предпринимателем. Я капец как сильно разозлилась тогда на человека, а потом когда поняла что ответственность на мне, то сильно разозлилась на себя.
Но я поступила необычно, решила пустить эту энергию злости в дело и обратить в сильную энергию движения. Это тоже самое что страх публичности — побороть его нельзя но можно трансформировать в азарт. Как писала в своей книги одна психолог, что «НАЗЛО» может быть сильнейшей поддержкой на пути к успеху!
И я написала тогда моему директору вот такую фразу:
«Для того, чтобы что то изменить в своей жизни важно ☝️ быть недовольной текущей ситуацией и разозлиться на себя настолько, чтобы очень очень захотеть действовать и менять свою реальность, прямо сейчас»
Так и произошло. Я приехала домой и принялась делать домашки по курсу, писать декомпозицию на "Рассвет", во мне была отличная энергия делать и действовать! Но тело конечно пострадало и случился нервно эмоциональный перегруз, сбой по питанию и не обошлось без таблеток!
Но я верю как никогда раньше, что я справлюсь.
Потом в 17.30 я закончила работу, выполола грядку клубники и приготовила ужин.
Продолжение следует...
#маркина_коуч #саморазвитие #осознание #психология #коуч_краснодар #коуч_москва #персональный_коуч #мечта