Наш мир стремительно меняется, мы становимся все более осознанными и все больше времени уделяем своему развитию. Мы пытаемся найти какую-то информацию, знания, следим за разными экспертами, проходим обучения. А что если я скажу, что можно эти знания получить изнутри? Что можно научиться слышать ответы, подсказки от своего внутреннего голоса и точно знать, что они верные. Конечно, обучения тоже очень важны, но в меру, и когда вы действительно понимаете, что вам это нужно. В остальное время вы можете просто быть наставником для самой себя и это чудесное ощущение. Как же научиться этому навыку, потому что, да, это навык, который может развить в себе любой человек. Давайте разбираться вместе
Внутренний голос, интуиция, душа, Высшее Я, сейчас каждый называет это по-своему. Это тот внутренний источник знания, который есть в каждом. Прежде чем погрузиться в понимание как это работает, позвольте мне немного рассказать вам про ту энергию, из которой все создано
Вокруг нас все пронизано энергией, все состоит из энергии, и вы в том числе. Есть более плотная энергия, которая создает твердые предметы, людей, здания. Все остальное пространство не является пустотой, как мы привыкли думать. Оно также является энергией, просто мы ее не видим. Наши мысли – это тоже энергия. И вокруг нас всегда существует единое энерго-информационное поле, в котором содержится информация обо всем, что было, есть и будет. Надеюсь, я вас не сильно запутала. Но все это знание является ключом к пониманию как можно научиться получать ответы изнутри. Все эти ответы уже находятся в энерго-информационном поле. Другими словами, любая ваша проблема имеет решение еще до того, как она появилась. Ваш жизненный путь уже известен и информация об этом находится вокруг вас. В любой момент времени вы можете подключиться к этому источнику и получить ответ. И на самом деле, это проще чем кажется. Вам не обязательно мне верить, но проверить это вы можете уже сейчас
Раньше я не понимала, как это работает, но, когда задалась намерением раскрыть свою интуицию и научиться слышать себя, все начало происходить. Ответы на все важные для меня вопросы начали приходить в медитациях, практиках, во время прогулки. Это помогало мне порой даже в сложных решениях. Если бы я не почувствовала на 6 курсе медицинского университета, что это не мое призвание, то не начала бы вести свой блог, не стала бы наставником для женщин и не писала бы сейчас эту статью для вас. И это сразу дает опору и уверенность, потому что вы начинаете понимать, что с вами происходит, как выйти из той или иной ситуации, куда двигаться дальше, на что обратить внимание сейчас. Даже в банальных вопросах, а стоит ли видеться с этим человеком, или покупать это платье, ваша интуиция тоже сможет вам помочь. И это потрясающий навык, потому что вам не нужно в суете бежать и искать решение. Все ответы уже внутри вас прямо сейчас
Я привела несколько основных факторов, которые помогут вам научиться слышать свой внутренний голос и свою интуицию🧘🏻♀️
1 - Чистое тело
Старайтесь поддерживать чистое здоровое питание каждый день, следите за своим рационом и проходите очищение. Наше тело и душа связаны. Болеющее тело снижает контакт с душой. Чем чище и здоровее будет ваше тело, тем больше энергии вы сможете провести через себя, тем легче вы будете слышать свой внутренний голос
2 - Чистое подсознание
Убирайте негативные установки, страхи, обиды и родовые программы. Сейчас есть огромное количество практик для этого. В каждом из нас очень много убеждений, и если они негативные, то и негативно отражаются на нашей жизни. Как только заметите, что появился страх или обида, сразу же прорабатывайте это самостоятельно, либо с помощью психолога или коуча
3 - Чистый разум
Развивайте осознанность и следите за чистотой своих мыслей. Смотрите, чтобы их было как можно меньше. Возвращайте себя почаще в настоящий момент, осознавайте что с вами происходит, о чем вы думаете, где находитесь. Так вы сможете успокоить свой разум и ваша интуиция проснется. Когда в голове суета и нескончаемый поток мыслей, переживаний, планов, очень сложно услышать истинный голос души
4 - Медитации
Медитируйте каждый день. Это очень хорошо развивает вашу интуицию. Чем больше будете практиковать, тем быстрее научитесь соединяться со своим Высшим Я и получать ответы изнутри
5 - Информационный детокс
Регулярно устраивайте себе дни разгрузок от всего информационного шума. Можно выделить целый день или хотя бы несколько часов, чтобы просто побыть наедине с собой. В это время не берите в руки телефон и другие гаджеты, не читайте новости, не смотрите телевизор, фильмы или обучения. Позвольте себе просто побыть в тишине. В это время можно медитировать, гулять, делать практики, просто быть в абсолютном спокойствии. Очень важно в это время сохранять осознанность и думать как можно меньше мыслей. Тогда в этой тишине вы начнете слышать свою интуицию. Если у вас есть какой-то запрос, вы можете поставить намерение на этот день и вам придет ответ изнутри
6 - Намерение
Почаще обращайтесь к своей интуиции. Уже благодаря этому она будет становиться сильнее. Задавайте себе вопросы, на которые хотите получить ответы, и ставьте намерение их услышать. Они начнут приходить
Если вы уже сегодня начнете применять эти рекомендации, то начнете замечать, как ваша интуиция пробуждается и выходит с вами на связь. Возможно в процессе вы найдете свои фишки и инструменты, которые будут усиливать эту связь. Смело применяйте все, что вам будет приходить изнутри
И напоследок…
Есть еще очень важный момент, который хочу еще подчеркнуть. Многие люди игнорируют голос своей души, потому что думают, что это какой-то глюк или просто что-то не важное. Они привыкли руководствоваться решениями ума. Но наш ум очень прост, самое главное для него – это выгода, выживание, логика. Важно подружить свой ум со своей душой через развитие интуиции и умение выполнять то, о чем она говорит. Как только вам начнут приходить ответы изнутри, знайте, что это не глюки. Это ваша душа разговаривает с вами и дает советы. Начните слушать и слышать ее, а главное, делать это. И тогда вся ваша жизнь начнет складываться самым чудеснейшим образом
Мы разобрали как выйти на контакт со своей интуицией и научиться слышать ответы внутри себя. Я очень надеюсь, что эти рекомендации помогут вам и вы сможете выйти на новый уровень понимания себя и своей жизни. Благодарю вас и желаю успехов!
