Как упоминалось выше, сосредоточение — это ключ, когда мы входим в астральные сферы после физической смерти. Вы можете быть одним из тех, кто умеет концентрироваться и может не обращать внимания на отвлекающие факторы, чтобы сосредоточиться на конкретной задаче. Если да, то вас можно поздравить, потому что в современном мире это редкость, когда мы постоянно учимся многозадачности.
Многозадачность не обязательно плоха; вы просто разделили свой разум на разные фракции. Одна фракция выполняет другую задачу, чем другая, и разные фракции по-прежнему могут работать вместе для достижения определенных целей. Плохая сторона многозадачности сегодня заключается в том, что она также связана с негативным стрессом.
Это будет подавлять ум, и вместо того, чтобы сосредоточиться, ум диссоциирует, чтобы справиться со всеми ситуациями, где требуется чрезмерная многозадачность. В конце концов, ум рассеивается, а мысли разбросаны повсюду. Человеку трудно поддерживать разговор и оставаться в теме. Мы постоянно наблюдаем это у людей. Они начинают обсуждать определенную тему, и, не завершив концепцию, дискуссия принимает другой оборот, другой и т. д. В течение нескольких минут разговор ведется на пять-шесть разных тем одновременно, причем некоторые темы опускаются посередине и заменяются другими. Мы должны понимать, что все мысли, которые мы создаем, и все, что мы говорим, имеют последствия. Мы постоянно создаем потенциальные линии времени, которые дрейфуют в эфире как незавершенные.
Все эти незавершенные сообщения остаются связанными с «Человеком А», который их инициировал, и с людьми, подвергшимися им через незавершенные мысли «Человека А». Это может сбить с толку всех участников, высасывая энергию из людей, подвергшихся этому. Таким образом, люди иногда чувствуют себя очень слабыми и усталыми после разговора с конкретными людьми.
К сожалению, это очень распространено, и мы все выиграем, если будем практиковать способность оставаться сосредоточенными. Способ сделать это — очистить наше сознание от всех неуместных мыслей, постоянно блуждающих в нашем уме.
Иногда это просто мысли, но иногда эти мысли могут перерасти в законченные голоса с законченными предложениями. Иногда человек может распознать некоторые из этих голосов как голоса людей, которых он знает, но чаще всего они незнакомы.
У многих людей есть мысли, которые не являются их собственными, хотя многие так думают. Мы улавливаем мысли других, не осознавая этого, но мы также создаем свои незавершенные мысли, которые могут стать мыслеформами, которые плавают в нашем уме, повторно стимулируются и «воплощаются в жизнь».
Таким образом, мы слышим эти голоса и мысли в наших головах, и некоторые из них разрушительны и паразитичны, и их необходимо заменить позитивными, симбиотическими мыслями, чтобы мы чувствовали себя в безопасности и в здравом уме. Немногие вещи на Земле столь же редки, как «безмолвный ум», если только человек не медитирует постоянно и не является экспертом в защите себя.
Важно распознавать свои мысли и отличать их от мыслей других людей. Это верно как в одиночестве, так и в толпе. Некоторые из нас более чувствительны, чем другие, когда дело доходит до улавливания мыслей других людей, но нам нужно распознавать различные мысли, как радиостанции.
Поэтому придумайте что-нибудь; не важно что. Сосредоточьтесь на этой мысли и признайте ее своей. Затем посидите несколько минут в тишине и внимательно прислушайтесь к своему уму.
Есть ли другие мысли, о которых вы не думали? Или вы отвлеклись от своей первоначальной мысли и начали прислушиваться к своему разуму до такой степени, что вместо того, чтобы сосредоточиться, включились в другие мыслительные процессы?
Шаг первый — осознать все мысли, витающие в вашем уме, но сосредоточиться на первоначальной мысли. Через некоторое время большинство других мыслей уменьшится, а некоторые исчезнут — возможно, только на время.
На этом этапе вашей практики вам не нужно заставлять свой ум замолчать; обратите внимание, как это работает и как все эти плавающие мысли отвлекают вас в вашей повседневной жизни в большей или меньшей степени и мешают вам сосредоточиться.
Как только вы осознаете это и сможете сосредоточиться на исходной мысли, эта часть практики будет завершена. Возможно, вы сможете достичь этой стадии довольно быстро, но не удивляйтесь, если на это потребуются дни, а то и недели ежедневной практики.
Теперь пришло время очистить свой разум. Вы можете сделать это самостоятельно или вместе с партнером. Сядьте удобно на стул или диван и закройте глаза. Расслабьте тело — нигде нет напряжения. Как только вы это сделаете, отпустите свой ум. Наблюдайте за возникающими мыслями, признавайте их и отпускайте.
Продолжайте делать это для каждой мысли, которая приходит вам в голову. Цель этой практики — максимально очистить свой разум. В результате вы чувствуете, что можете удобно сидеть, ни на что не отвлекаясь — никаких мыслей в голове или чего-либо еще, происходящего в вашем окружении.
Вы чувствуете, как будто ваш разум опустел от мыслей — новые мысли не приходят вам в голову; вы просто удобно сидите там. Чувство полного умиротворения охватит вас. Когда вы достигли этой стадии и можете сесть в любое время с закрытыми глазами и очистить свой разум в течение нескольких секунд, вы завершили эту часть.
Опять же, это может занять много времени, но старайтесь практиковать это ежедневно, например, утром перед работой или во время повседневных дел. Неважно, какое время дня или ночи вы выберете, но вы должны быть немного отдохнувшим, не голодным и не наевшимся.
Кроме того, если вы хотите сделать это с партнером, тем лучше! В этом случае вы сидите лицом друг к другу на расстоянии примерно 6 футов и оба практикуете одновременно.
Это можно сделать с помощью следующих шагов. Во время этой практики вы, скорее всего, будете регулярно дозироваться. Если это так, и вы отдохнули, вы засыпаете не потому, что устали, а потому, что это часть процесса.
Когда это произойдет, и вы почувствуете, что хотите заснуть, медленно откройте глаза, осмотритесь, сделайте несколько очень глубоких вдохов, а затем начните все сначала. Если вы будете настойчивы, усталость уйдет, и вы, в конце концов, испытаете момент озарения — каким бы оно ни было — маленьким или большим.
Когда к вам приходит это озарение, это идеальное время, чтобы остановиться сейчас и продолжить, когда у вас снова появится время — надеюсь, не более чем через 24 часа, чтобы получить наилучшие результаты как можно быстрее.
Когда вы почувствуете, что можете регулярно достигать цели этой практики, вы переходите к последнему шагу, который заключается в том, чтобы делать то же самое, но теперь с открытыми глазами.
Вы, вероятно, поймете, что это новый вызов. Однако вы достигнете цели быстрее после того, как освоите шаг с закрытыми глазами. Цель состоит в том, чтобы сидеть удобно, не отвлекаясь на мысли или окружающую среду.
Достигнув поставленных целей, вы заметите, что значительно повысили свою способность концентрироваться. Нам всем нужна эта необходимая способность нано-путешествовать в KHAA без ограничений, создавать то, что мы хотим, и путешествовать в места, которые мы собираемся путешествовать.
Эти две основные практики очень помогли мне. Хотя мы никогда не сможем быть совершенными в этом в 3-D со всеми его ограничениями, эти практики помогут нам сконцентрироваться и сфокусироваться достаточно, чтобы ориентироваться в ПУСТОТЕ, когда наши твердые тела и частотная тюрьма в целом не станут частью нашей реальности.
Важно понимать, что после того, как мы попрактиковались и научились хорошо концентрироваться, мы все еще можем быть рассеянными, находясь рядом с другими людьми или занимаясь своими повседневными делами. Это нормально. Это вопрос переориентации в любое время, когда это необходимо. Это следствие. Когда мы сможем это сделать, мы сможем сосредоточиться и на ПУСТОТЕ.
Продолжение в следующей статье.
Подписывайтесь на канал