Еще в школе помню 👀, как получая оценки мои одноклассники, да и я тоже, по разному относились к ним. Для кого-то тройка была уже наградой и не нужно было больше. А для других четверка была трагедией. У меня одноклассница плакала за четверки, а мы радовались троякам.
Почему так происходит?
Это вопрос внутренних притязаний человека, некоторый вариант внутреннего мира и видение своего места в нем. А так же модель места человека в этом мире.
💡 Призма восприятия мира, через которую человек с ним взаимодействует. У каждого данная призма индивидуальная и формируется с детства. Это тот базисный уровень через который он будет воспринимать мир и события.
💡 Призма формируется родителями или значимыми взрослыми - не человек формирует данную призму, ему ее формируют и он живёт с этим всю жизнь. Попытки воздействия на нее с внешней стороны, будут вызывать защитные реакции уровня защиты Личности.
💬 Например, ребенок получаемый достаточное внимание и поддержку от родителей, будет формировать концепцию "Я хороший". А ребенок которого постоянно критикуют, обвиняют и дают достаточного внимание, будет формировать концепцию "Я плохой". И вся жизнь будет идти в поисках подтверждения сформированной концепции.
Уже во взрослом возрасте, это проявляется виде искажения восприятия внимания согласно выбранной концепции. Особенно это касается ребенка с концепцией "Я плохой" - тут формируется когнитивное нарушения мышления "негативный фильтр".
💡 Это не просто восприятия своих действий, это восприятия действий как основы Личности!
❗ Важно отметить, что простая поддержка человека с Вашей позиции не помогает, ввиду различия "Я-концепции". То что Вы считаете незначительным, другой может считать значимым или катастрофичным для себя.
Я-концепция
👉 Существует две основных "Я-концепции" человека.
✅ "Я хороший" или "Я Окей" (по современному транзактному анализу);
✅ "Я плохой" или "Я не Окей" (по современному транзактному анализу).
💡 Фактически - внутренний позитивный или негативный фильтр, через который воспринимается мир и события в нем. Оценка себя и своей Личности, источник удовлетворения внутренних потребностей и оценка достижений.
💡 Необходимо четко понимать и свою Я-концепцию и Я-концепцию другого человека. Понимание этих соотношений позволит правильно взаимодействовать и избежать недопонимания.
❗ Бессмысленно хвалить человека с концепцией "Я плохой". Человек не примет похвалу и скорее всего будет настороженно относится к Вам искать в Ваших словах подвох.
Стратегия взаимодействия с человеком с Я-концепцией "Я плохой"
👉 Некоторые рекомендации, которые возможно вам помогут или снимут излишнее напряжение во взаимоотношениях:
✅ остерегайтесь стандартных подбадривающих фраз "Да, ладно, не переживай", "Соберись тряпка", "Да забей" и все в таком духе. Это обесценивает переживания человека и вызовет отчуждение и, возможно, конфликт. Задевает не сделанное или сказанное человеком, задевает саму его сущность.
✅ используйте механизм эмпатии. Попытайтесь понять мир другого человека или свой мир и проявите эмпатию к себе.
✅ остерегайтесь давать жизненные советы, попробуйте поделиться своим опытом из позиции Я-высказываний. Попытки давать советы и "читать мораль", воспринимаются, зачастую, как нападение на Личность и вызывают ответную реакцию в виде: агрессии или избегания.
У каждого свой взгляд на мир, взгляд сформированный до осознания человеком себя как Личности!
