Весы врут, зеркало полнит... Можно успокаивать себя сколько угодно, но всему есть предел.
Отражение в зеркале уже не радует как раньше.
Отпуск вместе с пасхальными куличами закончился, и пора заняться собой
Решила я провести эксперимент и на неделю отказаться от сладкого.
Теперь ни каких тортов и пряников, чай и кофе без сахара.
Первый день прошел довольно легко, видимо запасов в организме достаточно для того, чтобы не начинать панику.
Я уже как то рассказывала, как мне было запрещено есть углеводы, и несколько месяцев я прожила без сладкого.
Есть теория, что наши пищевые пристрастия зависят от бактерий, живущих в кишечнике. Если большинство питаются, например, только растительной пищей, то на мясо тянуть не будет, более того, переваривание бифштекса будет происходить очень тяжело.
Каких бактерий больше, такой пищи и требует наш организм.
Но у меня эта теория почему то не сработала. За несколько месяцев количество "сладкоежек" моего кишечника должно было сократиться, и увеличиться популяция бактерий - любителей натуральной еды.
Но закончилось всё тем, что я позволила себе скушать половинку зефирки... Когда пришла в себя, коробка зефира в шоколаде была почти пуста.
Монстры внутри меня отключили мозг и заставили съесть всё)))
Надеюсь, что в этот раз подобное не повторится. Я верю в свои силы.
Если будет положительный результат, то и дальше продолжу воздерживаться от вредного сахара.
