Одиночество в разные периоды жизни настигает нас всех.
Кого-то в юности, кого-то в расцвете лет, кого-то в старости... но это ни разу не повод не жить и не радоваться жизни!
Самые любимые и нужные мужчины меняются и изменяют, уходят... кто-то из твоей жизни, а кто-то из жизни навсегда.
Подруги... сегодня вы близки как никогда, совместные пятничные обеды и тусовки в выходные, ни дня без созвона или переписок в общем чате... а завтра одной приспичило получить третью вышку, и она совмещает работу, учёбу и семью. Вторая ударилась в религию и проводит все своё время в храмах и молитвах, а третью настиг рак, и она , отстранилась, тебе и хочется быть рядом, поддержать, но ей легче одной.
Взрослые дети.. у них своя жизнь, свои друзья, интересы, у кого-то уже семьи, и нужно признать, что это правильно и прекрасно. Как говорят психологи: "Произошла сепарация". Ты их отпустила.
Однажды на приёме у психолога, я ответила на вопрос: "Чего я больше всего боюсь в жизни?" - Одиночества.
И с того момента я начала разбираться в себе: а так ли страшно одиночество, как о нем говорят?
По совету психолога начала с малого, сходила одна в кино, потом целенаправленно стала выделять по паре часов в выходные для "свидания с собой". По совету все того же психолога, я это именно так называла.
Приглашала себя на прогулку в парк, на чашку кофе в кафе, особенно любила, да и сейчас люблю, ходить на свидание с собой в книжный магазин. Запах новых книг, шелест страниц... Могу часами ходить по книжному, Вдохновляться, наполняться, отдыхать. Обычно я иду туда с запросом, ищу ответа на мучающий меня вопрос или выход из жизненной ситуации. Загадываю стеллаж, полку, книгу, страницу, строку... Получаю ответ-совет..
Как-то прочла фразу: "Надо позаботиться о том, чтобы было с чем пить вино наедине с собой".
Можно с горечью и сожалениями о том, что что-то в жизни пошло не так, а можно с благодарностью за потрясающее сегодня и надеждой на не менее прекрасное завтра? Я всегда выбираю второе...
А вы любите проводить время с собой наедине?
PS Боязнь одиночества - это ничто иное, как боязнь остаться наедине со своими мыслями, познакомиться со своими демонами, понять, что ты не идеальна. Многих пугает знакомство с собой настоящей, проще жить под маской. И вот тогда люди заглушают свои мысли бесконечным информационным шумом. Постоянно болтают с кем-то по телефону, находясь дома, не могут побыть в тишине, включают как фон телевизор, зависают в компьютерных играх, ежедневно употребляют алкоголь. С понимания этого и начинается дорога к себе и отступает страх одиночества.
Всех обняла.