Как управлять собственной жизнью без лайфкоучей, тренеров и психологов. Система 4Ф ☝️

Это не чье-то изобретение, а мое собственное - поэтому советы даю из опыта. Я ни у кого не учусь, ни на кого не подписываюсь -- но я наблюдаю. Много. И за другими, и за собой. Постоянно анализирую и делаю выводы на основе увиденного. Не специально - я так устроена. Поэтому все советы по успешному успеху благополучно проходят мимо меня :) И благо, что так.

Еще во времена бакалавриата и корпоративных стажировок я стала наблюдать следующее явление - что в институте, что на работе, что на ярких вечеринках яппи-друзей: если у человека проблемные отношения с едой, то, как правило, страдают и финансы, и личная жизнь, и те выборы, которые он делает, отовариваясь (неважно чем - я этот пункт обозначила как fashion). Так же точно, если наблюдаю проблему в какой-то из этих ниш, она точно присутствует и в других. Точно. Всегда.

Почему? Отсутствие умело балансировать. И знать меру. И потреблять ровно столько, сколько нужно. Во всём. Проблема зашита глубоко в подсознании, на незамечаемом сознанием уровне. Поэтому человеку, имеющему сложности в какой-то из этих ниш, так сложно ее выправить. И человек прибегает к "помощи" психолайфконсультантов, водящих его за нос годами.

Знаете этих людей, кто постоянно:

- худеет

- ищет новую профессию

- партнера

- сферу приложения своих способностей, но при этом не вырастает из одного и того же ментального состояния? Люди, коьорые как будто наслаждаются решением одних и тех же проблем по жизни? Это про это.

Неумение раз и навсегда определять норму во всем ведет к пожизненной зацикленности.

Поэтому, когда я вижу тех, кто:

- с лишним весом или постоянно худеет

- все время в долгах или усиленно копит деньги на какое-то светлое будущее

- тратит на неуместные излишества

- отвлечен "смотрением на других" больше, чем в свой огород,

- вот такие ребята обычно тянут за собой шлейф неумения балансировать.

Как это мешает в жизни нам?

Никак, если границы с этими людьми четко очерчены.

И сильно, если оказались с ними в семейных узах. Тяжело.

Я - никто, чтобы давать советы в отношениях, но придерживаюсь позиции: если кто-то замедляет, отжимай свое, ставь забор с колючей проволлкой и беги/бань. Пока не подрастет, смысла общаться нет. И, как правило, жесткие границы даже самым слепым ставят мозги на нужное место.

Но - давайте о себе :) Система 4Ф - просто 4 пункта, позволяющие держать под контролем каждую из ВАЖНЫХ сфер жизни - и, если что-то где-то идет не так, быстро ее корректировать.

Ну и, делать выводы о других людях и корректировать свое поведение в отношении них, соответственно.

А о том, как 4Ф помогает в выстраивании бизнеса, расскажу в последующих статьях.