1. Установите цели и приоритеты: определитесь, что для вас важно и что должно быть выполнено в первую очередь.
2. Разбейте большую задачу на маленькие этапы. Это поможет улучшить вашу продуктивность и чувство удовлетворения.
3. Напишите план действий: составьте план, как и когда вы будете выполнять свои задачи. Он поможет вам оставаться на правильном пути и не развлекаться ненужными вещами.
4. Рассчитайте свою мотивацию: найдите мотивацию внутри себя, например, обещайте себе бонус, когда работа будет сделана.
5. Используйте техники планирования времени: установите таймер, и работайте по времени. Ставьте себе задачи по таймеру.
6. Ищите поддержку окружающих: обсуждайте ваши цели и успехи со своими близкими или друзьями. Они могут поддерживать вас, внушать уверенность и давать советы.
7. Помните об отдыхе: никто не может работать постоянно. Отдыхайте вместе со своими друзьями, наслаждайтесь своими хобби. Организуйте свое время так, чтобы оставалось свободное время для отдыха и развлечений.