Привет, дорогой дневник! Сегодня первый день моего старта к стройности. Полёт нормальный.
Замеры сделала:
Талия 88см🤦♀️
Бедра 112см. 😖
Моё меню на сегодня:
Вода почти - 2 литра
Кофе без сахара с молоком - 3шт 100ккал
Холодок пачка 15гр - 60ккал
Кефир литруха - 570ккал
Итого: 730ккал.
А вот фотографии попробую сделать завтра... сегодня пыталась на себя натянуть ну хоть что нибудь... "Это фиаско, братан!" ... Всё очень печально. Руки опускаются и хочется ещё на пару лет засесть дома... Но нет.. надо выбираться в свет. 💃
Три года заточения в четырёх стенах отложились на боках и сознании.
Итак, встряхнулась, встрепенулась и шааагом марш на встречу к стройности !!
Не забудь подписаться! Потеряемся же. 🥰
Всех люблю! 🫶
Обняла 🤗 Приподняла 🏋♀️
П.С. У меня завтра важный день. Собеседование на новую, интересную, крутую 😎 работу и возможно первый рабочий день. Пожелайте мне удачи. ☺️
