Часто в условиях образования, которое нам дают в школе, либо в ВУЗе, мы изучаем узконаправленные и рациональные дисциплины. Однако теме духовного развития уделяется минимум времени, если и уделяется вообще.
Что такое духовность ?
Духовность означает разные вещи для разных людей. Это и вера в высшую силу, Вселенную, Бога, но в общем итоге - это поиск большего смысла.
Духовность позволяет открыть и распознать наше истинного «Я». Наше восприятие — это возможность, пропускать информацию этого мира через наши телесные органы чувств. Однако, когда мы становимся духовно осознанными, мы можем распознавать эту информацию также через наш дух.
Почему важна духовность?
Духовное развитие направлено на формирование определенного образа жизни, когда мы находимся в поисках ответов на все наши вопросы.
Духовность помогает в следующем:
- Понять энергетические процессы этого мира и происходящего вокруг
- Улучшить взаимоотношения с людьми
- Улучшить вашу финансовую ситуацию и проработать энергию денег
- Лучше справляться со стрессом, и в целом улучшить свое здоровье
- Найти свой путь, проработав Подсознание и выбросив все лишние и навязанные установки из головы
- Привнести смысл в свою жизнь, что приведет к большему счастью
- Развитию чувства благодарности
- Развитие и рост в личности
Чтобы определить духовный вы человек или нет, задайте себе следующие вопросы:
- Руководят ли моими решениями и действиями мои истинные ценности?
- Есть ли у меня четкое ощущение цели?
- Чувствую ли я себя в гармонии и равновесии с окружающим миром?
- Принимаю ли я взгляды и мнение других людей?
- Нахожу ли я время для себя или моя жизнь - это сплошная беготня и суета?
- Нахожу ли я время для медитации и духовных практик?
Если большинство ваших ответов “Да”, и вы не живете в бесконечных “бегах” - вы можете гордиться собой и называть себя осознанным человеком.
Если же это не так - вам пора остановиться и задуматься: “а свою ли жизнь я проживаю?”, “счастлив ли я на самом деле?”.
Ниже я расскажу вам о преимуществах духовного развития так, что у вас не останется возможности отложить этот вопрос “до понедельника” и снова куда-то бежать.
Каковы преимущества духовного развития?
1. Снижение стресса
Хронический стресс вреден как для физического, так и для психического здоровья. Вы теряете сон, у вас напряжены мышцы, болит голова, вы чувствуете себя на грани, истощаетесь. Регулярный стресс опасен для нас. Польза духовного развития здесь заключается в том, что ваш уровень стресса снижается. Вы становитесь спокойнее и задумываетесь о балансе во всем, в том числе и в ваших эмоциях, мыслях и реакциях.
2. Снижение давления
Повышение духовности может помочь снизить давление. Повышенное давление становится обычным явлением с возрастом. Высокое давление повреждает ваши артерии, мозг, сердце, почки и глаза. Это может привести к повреждению костей и проблемам со сном. При всех этих сложностях, разве не здорово, что духовные практики могут помочь вам в снижении артериального давления?
3. Улучшение работы иммунной системы
Духовный рост и практики помогают укрепить иммунную систему! Это преимущество, как минимум, является результатом нашего первого пункта: снижения стресса. Снижение стресса уменьшает нагрузку на иммунную систему. Меньший иммунный стресс может привести к меньшему количеству физических заболеваний.
4. Психическое здоровье
Постоянное напряжение из-за того, что вы не живете своими ценностями, очень утомительно и может заставить вас смотреть на себя и на свою жизнь с негативом.
Депрессии и различные тревожности часто являются результатом постоянного дисбаланса между нашими истинными ценностями и тем, как мы живем.
Когда то, что вы видите в мире, противоречит вашей системе убеждений, ваше чувство спокойствия и благополучия мимолетно исчезает. Часто простое признание этого самого дисбаланса и выявление своих истинных потребностей помогает избавиться от негативных мыслей.
5. Улучшение взаимоотношений
Если вы понимаете, что живете в обидах с головой, что ваши взаимоотношения с другом или вашим партнером все время проходят какие-то кризисы, вы опустошены и недовольны - вам нужно начать с себя. А именно начать заниматься духовным развитием и возвращением себе потраченной энергии. Понимая и принимая себя, вы становитесь более спокойными, уверенными в себе и гармоничными. А главное - вы начинаете понимать и принимать других людей.
6. Увеличение продолжительности жизни
Снижение стресса, артериального давления и тревоги в сочетании с улучшением социальных взаимоотношений и укреплением иммунной системы увеличивает продолжительность вашей жизни. У вас просто не остается другого выбора, кроме как жить счастливо!
Духовные люди делают более здоровый выбор
Духовное развитие учит избегать любых форм нездорового поведения, преобразовывать негативную энергию в позитивную и решать проблемы на корню. Кроме того, если у вас есть вредные привычки или пристрастие к нездоровой пище, изучая мои тренинги, вы начинаете бороться с этим. Все что касается ограничивающих установок, которые мешают вам жить своей жизнью - большая работа темы Подсознания. Огромное количество занятий посвящены этой теме. Энергия денег, здоровья и взаимоотношений - другие важные сферы которые мы активно прорабатываем.
Все сферы вашей жизни важны. Нельзя обращать бОльшее внимание на одну в ущерб другой - тогда появится дисбаланс, тревога беготня и упущения в оставшихся сферах. Прокрастинация и накопление проблем - тоже нездоровое поведение по отношению к себе и своей жизни. Изучая Биоэнергетику, занимаясь медитациями и различными практиками для вашего духовного развития, вы начинаете понимать как все устроено.
Вам становится явным все, что так или иначе не идет вам на пользу, и наоборот - что для вас является благом и добром. А я в свою очередь, обучаю вас тому, как эффективно от всего этого негативного избавиться и как привнести в жизнь ваше личное, собственное и истинное благо.