Загорелая кожа – очень красиво! При неправильном обращении с солнечными лучами кожа может состариться. Как предотвратить? Расскажем.
Важно различать понятия – естественное старение и фотостарение. В первом варианте – состояние кожи в соответствии с возрастными изменениями. Второй вариант – старение под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Мы разберем причины фотостарения, чтобы не допустить.
Загар
В поверхностном слое кожи есть клетки – меланоциты. Под воздействием ультрафиолетовых лучей, клетки вырабатывают меланин. Меланин поглощает ультрафиолетовые лучи, защищая кожу от повреждений. Кожа приобретает загорелый оттенок.
Фотостарение
Первыми признаками фотостарения кожи являются: снижение упругости и эластичности, появление морщин, образование пигментных пятен.
Возраст этого процесса довольно ранний -20-25 лет и старше. Чем дольше кожа находится на солнце, тем выше воздействие.
Фотостарение. Кто подвержен
В зоне повышенного риска находятся люди со светлой кожей. Дети с очень нежной кожей. Девушки в период гормональных изменений.
Важно применять средства защиты кожи от солнечных лучей с SPF защитой (фактор защиты от ультрафиолета). Носить одежду из х/б тканей с длинным рукавом.
Как избежать фотостарения
Специалисты рекомендуют избегать нахождение под прямыми солнечными лучами с 10-ти до 17-00. Не посещать солярии. Использовать средства с SPF защитой для вашего типа кожи. Больше употреблять в пищу овощей и фруктов, пить воду для насыщения кожи витаминами и влагой.
Важно! При необходимости проконсультируйтесь со специалистом. Именно он, если нужно, назначит правильное лечение.
Помните, кожа не забывает ни одного солнечного лучика. Будьте здоровы!