Вы прописали цели, продумали приоритеты, может быть даже начали делать первые шаги, но потом… Появляются мысли: Некогда Слишком тяжело не у кого спросить совета это глупо это рискованно у меня нет возможностей для этого у меня нет сил для этого а вдруг кто-то что-то подумает а вдруг кто-то что-то скажет у меня нет опыта / знаний / таланта о чем я только думаю потом вот немного отдохну и сразу ну может завтра ну может после праздников… и т. д. Похоже на правду? Все дело в нашем мозге, точнее в его самой древней части… самая старая с точки зрения эволюции часть мозга — рептильный мозг. Благодаря ему живые существа приспосабливаются и выживают. Он наш стопор, наша зашита, наш автопилот. И одна из самых главных «привычек» приспособления — повторение. Делай как все, делай как всегда, потому что это безопасно и надежно, проверено. Но именно эти привычки нам и не дают развиваться, получать желаемое и достигать целей. Как быть? Нужно окружить себя поддерживающей средой, которая бу
Страхи / ограничивающие убеждения / вредные привычки
24 апреля 202324 апр 2023
1 мин