Найти в Дзене

Страхи / ограничивающие убеждения / вредные привычки

Вы прописали цели, продумали приоритеты, может быть даже начали делать первые шаги, но потом… Появляются мысли: Некогда Слишком тяжело не у кого спросить совета это глупо это рискованно у меня нет возможностей для этого у меня нет сил для этого  а вдруг кто-то что-то подумает а вдруг кто-то что-то скажет у меня нет опыта / знаний / таланта о чем я только думаю потом вот немного отдохну и сразу  ну может завтра ну может после праздников…  и т. д. Похоже на правду? Все дело в нашем мозге, точнее в его самой древней части… самая старая с точки зрения эволюции часть мозга — рептильный мозг. Благодаря ему живые существа приспосабливаются и выживают. Он наш стопор, наша зашита, наш автопилот. И одна из самых главных «привычек» приспособления — повторение. Делай как все, делай как всегда, потому что это безопасно и надежно, проверено. Но именно эти привычки нам и не дают развиваться, получать желаемое и достигать целей. Как быть? Нужно окружить себя поддерживающей средой, которая бу

Вы прописали цели, продумали приоритеты, может быть даже начали делать первые шаги, но потом…

Появляются мысли:

Некогда

Слишком тяжело

не у кого спросить совета

это глупо

это рискованно

у меня нет возможностей для этого

у меня нет сил для этого 

а вдруг кто-то что-то подумает

а вдруг кто-то что-то скажет

у меня нет опыта / знаний / таланта

о чем я только думаю

потом

вот немного отдохну и сразу 

ну может завтра

ну может после праздников… 

и т. д.

Похоже на правду?

Все дело в нашем мозге, точнее в его самой древней части…

самая старая с точки зрения эволюции часть мозга — рептильный мозг.

Благодаря ему живые существа приспосабливаются и выживают.

Он наш стопор, наша зашита, наш автопилот.

И одна из самых главных «привычек» приспособления — повторение.

Делай как все, делай как всегда, потому что это безопасно и надежно, проверено.

Но именно эти привычки нам и не дают развиваться, получать желаемое и достигать целей.

Как быть?

Нужно окружить себя поддерживающей средой, которая будет говорить нам ровно об обратном и поможет выработать полезные «привычки».

Что за среда такая:

Во первых — расчистите свое поле информации. Перестаньте смотреть новости и ограничьте свое общение с вечно ноющими людьми.

Во вторых — заполняйте  свое поле информации — только той информацией которая будет помогать вам приближаться к цели. Будет в поле ваших приоритетов.

В третьих — выберите себе окружение, которое будет давать вам полезную информацию и поддержит в трудную минуту.

Если вам интересно проработать со мной свои страхи или ограничивающие убеждения 

записывайтесь на мою бесплатную консультацию.

 

Или пишите какие ваши стопы на сегодня...