Зарубежный автор Дэвид Нилд со ссылкой на материал, опубликованный в Кокрановской базе систематических обзоров, сообщил о том, что использование обычной клюквы помогает эффективно лечить инфекции мочевыводящих путей (ИМП):
– Так делали еще коренные американские индейцы! – пишет он. – Только теперь у нас есть убедительные научные доказательства эффективности этого традиционного средства.
ИМП при отсутствии надлежащего лечения могут перейти в почки и вызвать дальнейшие осложнения, включая даже сепсис.
Несмотря на то, что ИМП чаще всего встречается у женщин, от них могут страдать и мужчины, и даже – дети.
В новом исследовании ученые изучили 50 исследований, в которых в которых в общей сложности поучаствовали 8 857 человек. В этих предыдущих исследованиях было изучено, как риск ИМП связан с употреблением клюквы в виде сока, таблеток или порошка.
– Исследования, которые мы изучили, включали ряд методов определения пользы продуктов из клюквы, – говорит эпидемиолог Жаклин Стивенс из Университета Флиндерса в Австралии. – Мы сравнили продукты из клюквы с плацебо и определили, что употребление клюквы в виде сока или приема капсул уменьшило количество ИМП у женщин с рецидивирующими случаями, у детей и у людей, восприимчивых к ИМП после медицинских вмешательств, таких как лучевая терапия мочевого пузыря.
Риск развития ИМП был снизился более чем на 25% у женщин с рецидивирующими случаями инфекции и более чем на половину у детей.
Только несколько человек в ходе исследований сообщили о побочных эффектах. В качестве таковой они называли боль в животе.
Но в очень немногих исследованиях есть продукты из клюквы, которые сравнивались непосредственно с антибиотиками или пробиотиками, и эти методы лечения могут быть такими же эффективными, как и фрукты.
Не было показано никакой пользы клюквы для пожилых людей, беременных женщин или людей с проблемами опорожнения мочевого пузыря:
– Это открытие нельзя применять повсеместно, – рассказал специалист. – Однако это показывает, что для некоторых групп людей снижение риска – очень значительно. Да мы и не особо удивились, так как нас учили, что когда достоверных доказательств будет больше, клюква займет свое законное место в строю лекарственных средств.
Пока остается неясным, какой должна быть оптимальная дозировка клюквенных ПАВ, но исследование, проведенное в 2021 году, рекомендовало около 36 миллиграммов ПАВ в день.
– Из этих анализов нельзя было сделать никаких выводов относительно относительной эффективности различных доз PAC, – пояснили ученые. – Но новые данные свидетельствуют об очень позитивном выводе – клюквенный сок действительно может предотвратить ИМП у людей из группы риска.