Никогда раньше не понимала фразу: «Береги себя».
Ну что со мной может произойти? Все же хорошо. Эта фраза, раздражала и выводила. Как будто я нахожусь в опасности и мне надо беречься.
Поняла только когда появился ребенок.
Я понимаю что кроме меня никому он не нужен. Поэтому мне надо заботиться о себе, чтобы заботиться о нем.
Я поняла весь груз ответственности за меленького человека, которому без нас просто не выжить.
Моя тревожность привела меня к психологу. Я за решение проблем с помощью специалистов, а не кухонных посиделок с друзьями.
Чтобы снизить мою тревожность в отношении того, что будет с ребенком если со мной или мужем что-то случится, был разработан конкретный план:
✅ Я стала более внимательно относится к здоровью, ходить к врачу если что-то болит, а не тянуть до последнего. Также заставила мужа пройти диспансеризацию. Теперь планирую чекап организма сделать нашим ежегодным мероприятием.
✅Стараемся питаться более правильно, чтобы поддерживать организм в форме. Этому еще и способствует общий стол с ребенком. Добавляем спорт и прогулки на свежем воздухе.
✅Меня больше не тянет на экстремальные развлечения. Даже наоборот своему психологу я жалуюсь на то, что стала трусливая и более тревожная. Больше никаких мотоциклов и спусков по горным рекам. Просто не хочется больше этого адреналина.
✅Финансовый вопрос. На имя ребенка открыт счет, с доверенностью на бабушку.
Будем потихоньку переводить туда определеную сумму. По чуть-чуть, но регулярно.
✅Мы с мужем подумываем о написании завещания. Это может показаться глупым, ведь нам всего по 30 лет. Но я понимаю, что ни к чему такому неожиданному никто никогда не готов.
То о чем я раньше даже не думала, стало важным с появлением ребенка.
Больше стала задумываться о фининасах, хочется в случае чего не оставить ребенка ни с чем. А чтобы он мог в будущем учиться и ему было где жить.
Поэтому хотим заранее по максимуму обеспечить ребенку нормальную жизнь если с нами вдруг что-то случится.
Кстати идею с завещанием, где прописывается кто распоряжается имуществом до совершеннолетия ребенка мне подсказал психолог. Конкретные действия снижают уровень тревоги.
А вы стали лучше следить за своим здоровьем и остальными аспектами жизни с появлением ребенка?