На качество жизни современного человека оказывает влияние множество факторов. К примеру, хронический стресс из-за работы или личных переживаний ухудшает наше физическое и психологическое состояние, поэтому очень важно заботиться о себе и прислушиваться к своему самочувствию. Удивительно, но многие люди даже и не подозревают, что книги и сам процесс чтения могут оказать целебный эффект при подобных проблемах.
На канале уже есть статьи о книгах, которые помогут в саморазвитии и в становлении "that girl" принципов. Сегодня же разберем книгу знаменитой Элизабет Гилберт - "Есть, молиться, любить".
Главная героиня книги - Элизабет Гилберт (совпадение? не думаю), которая не получает удовольствие от жизни, несмотря на финансовый достаток и брак с ранее любимым мужчиной. Элизабет в какой-то момент осознает, что живет не своей жизнью, потому что чувства к мужу охладели, а себя она будто бы потеряла. Скорее всего, очень много можно найти по всему миру похожих судеб людей, но сколько из них могут взять себя в руки и начать менять свою жизнь?
Элизабет начинает бракоразводный процесс, а затем отправляется в командировку на Бали, где встречает местного знахаря. Элизабет пока не верит в то, что по словам знахаря, они могут встретиться тут же через какое-то время. Однако он оказался прав, и вот через год Элизабет отправляется в путешествие, целью которого является поиск своей внутренней силы. Естественно, что принцип "есть" главная героиня применяет в Италии, где наслаждается вкусной пищей и хорошим вином. "Молиться" Элизабет учится в Индии - стране с высоким уровнем духовности. Ну, а "любить" она пытается на прекрасном острове Бали, используя уже накопленный опыт двух других принципов для хорошей жизни. Не следует думать, будто бы сменив домашнюю обстановку на пейзажи этих стран, все проблемы героини чудесным образом испарились. Для Элизабет всё годовое путешествие было настоящим вызовом, ответив на который, она смогла изменить вектор своего жизненного пути.
Что же в этой книге является ключевым? Именно то, как автор смогла выделить важнейшие факторы для счастливой жизни на примере истории героини своей книги. Итак, для начала каждому из нас нужно понять, что только с помощью своего желания можно заставить себя что-либо делать. Для героини было важно пуститься сначала в плавное изучение достопримечательностей Италии, пусть даже это будет местная кухня. Затем Элизабет поняла, что изменение жизни невозможно без духовного роста, поэтому ее ждали трудности в Индии. Конечным результатом стала финишная прямая по пониманию и принятию себя на Бали, где мы можем увидеть, что героиня смогла найти тот самый баланс в жизни.
Книга дарит удивительное состояние легкости после прочтения, потому что каждый человек хоть раз в жизни чувствовал на себе весь груз сложности изменения своей жизни. На примере Элизабет мы можем быть уверенны, что нам под силу взять себя в руки и начать делать первые шаги к своей цели. Может быть сегодня именно тот день, когда нужно сменить надоедливую работу или уйти из разрушительных отношений? Кто знает, но определенно книга "Есть, молиться, любить" может вам показать как именно изменится ваша жизнь, если вы начнете действовать прямо сейчас.