Известный российский специалист в области медицины предупредила об опасности употребления кефира на ужин. По словам Зухры Павловой, популярный кисломолочный напиток может спровоцировать сахарный диабет. Об этом она сообщила в своих соцсетях.
По мнению эксперта, регулярная пищевая привычка может привести к серьезному нарушению углеводного обмена, а также спровоцировать предиабет. В частности, она отметила, что употребление данного продукта именно на ночь, чревато резким снижением уровня глюкозы в крови. В свою очередь, именно в этот период наиболее максимальна активность инсулина, что крайне опасно для организма.
Напомним, что ранее доктор Михаил Гинзбург напротив опроверг миф о вреде для здоровья распития кефира перед сном.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!