Найти в Дзене

Марафон похудения. День 8

Оглавление

Всем привет.

Сегодня у меня была тренировка. Пока идёт сложновато.

По меню тоже как то без фантазии 😄

Завтрак

Захотелось чего то сладенького. У меня блин с творожным сыром и бананом. А ещё чай с молоком

Обед

-2

Макароны и котлеты. Из овощей огурец и перчик болгарский. Раньше я его терпеть не могла. Но видимо с возрастом вкусы меняются

Ужин

-3

На ужин все те же котлеты. И салат из перца, огурца, помидорки и листьев салата. Правда котлету я съела одну,вторую съел сын

А ещё ананасовый сок)

У нас жара +30. И есть ни особо хочется. Поэтому сегодня без перекуса. Я ужасно плохо переношу жару. Но узнала я об этом только в прошлом году 😄. Но это уже другая история....

А какую погоду предпочитаете вы?)