Все любим время от времени болтать по телефону или пялиться в телевизор. Конечно, речь не идёт о работе, а на вопрос «Вы смотрите что-то хорошее?» вполне может начаться дискуссия на развлекательную тему. А может, наоборот, прозвучать ответ, что на телевизор просто не хватает времени.
При этом ясно может читаться скрытый подтекст — раз ты смотришь телевизор, значит ты по натуре ленив. И это не совсем так. Вполне возможно, что вы расставили свои приоритеты, у вас есть собственные ценности и заботы, которые организуют ваш распорядок дня. Известно, что всех нас одинаковое количество часов в сутках, но успех заложен как раз в оптимальном выборе траты этого время.
Итак, существует правило 5 часов, которым пользуются Илон Маск и Билл Гейтс. И оно не такое уж сложно выполнимое. Главное, что оно даёт нам знания и прививает навыки. Впрочем, обо всём по порядку.
Распорядок дня
Как известно, из 24-х часовых суток 8-9 часов уходят на сон, остальные 16 остаются на бодрствование. Из них ещё половина уходит на работу и остаётся ещё 9. Из них, конечно же, что-то тратится на хозяйство и покупки, какое-то время занимает так называемый неоплачиваемый труд: забота о близких, прогулки с детьми и т.д.
Причём здесь наиболее ощутима разница между полами — мужчины обычно менее заняты нежели женщины. Самый яркий пример Индия, где у мужчин свободного времени вдвое больше по сравнению с женщинами.
Всего 5 часов в неделю
Большинству из нас удаётся выкроить несколько часов для любимых занятий. Выяснилось, что большинство тратят его на телефонные разговоры, не связанные с работой или учёбой. Правда этим людям обычно не знакома история успеха. А вот исследования привычек и домашних дел миллионеров, сделавших себя сами, дали определённый результат.
Оказалось, что вполне достаточно тратить по часу в течение пяти дней на умственную зарядку, будь то чтение, размышление или обучение. Таким образом вы не только совершенствуете свои навыки, но и дисциплину. Таким образом пять часов дают нам и знания, и опыт, и навыки.
Как потратить час времени
Даже если с толком потратить пять часов в неделю покажется вам пугающим, можно сделать три пробных шага к этому.
Чтение. Конечно, бумажные носители в этом случае предпочтительней. Но аудиокниги и разговорное радио могут оказаться не менее эффективнее. К тому же интернет в плане образовательных и просветительских программ ничуть не хуже. Главное подобрать тематику по душе.
Эксперимент-адаптация. Не всё может пойти гладко, и поначалу придётся столкнуться с неудачей. Практически это неизбежно, когда вы начинаете делать что-то непривычное для себя. Когда мы начинаем экспериментировать, мы начинаем многому учимся, при этом не без удовольствия. Недаром говорят, что на ошибках учатся.
Неудача работает на наше будущее. Любая ошибка или неудача по своей природе уникальна, поскольку она приближает нас к победе. Стоит лишь проявить терпение и выдержку. Имеется масса способов посмотреть на отражение вашего неуспеха со стороны. Кто-то начинает вести дневник, другие предпочитают обсуждение того, что произошло. В любом случае вы превращаете свои ошибки в размышления и опыт обучения.
Остаётся заметить, что приобретённый опыт всегда со знаком плюс, и правило 5 часов лишь приблизит вас к успеху.
А вы как думаете, насколько может этот опыт пригодиться вам в жизни и сделать её интереснее?
Автор: Ольга Трущалова, независимый автор медиагруппы “Хакнем”.
Не забывайте подписываться на наш канал и ставить лайки. Территория Хакнем открыта для самых разных позиций и мнений, которые вы можете оставлять в комментариях.