С детства нам твердят, что завидовать - плохо. Это же один из семи смертных грехов! Однако в зависти, как и во всем, есть не только минусы, но и плюсы. Главное - научиться определять свои чувства, а после извлекать из этого выгоду.
На самом деле зависть необходима, особенно для тех, кто просто не знает чего хочет. Именно это чувство показывает, о чем мы втайне мечтаем, даже если сами себе боимся в этом признаться.
Так как же перестать "зеленеть" от зависти и научиться использовать её себе во благо?
Например, к вам пришла лучшая подружка похвастаться новеньким айфоном последней модели, который ей подарил любимый. А вы, вместо того, чтобы порадоваться за девушку, чувствуете щемящее чувство внутри, злитесь, и в голове невольно проскакивает ехидное “насосала”. Поздравляю, вы нашли, что хотели. Осталось определиться, вам нужен: новый телефон или новый парень? 🤔
Вместо того, чтобы начинать тихо ненавидеть кого-то, просто попытайтесь понять, почему же вы это чувствуете.
Задайте себе эти вопросы:
- Это событие/вещь/информация вызывает у меня негативные эмоции?
- Что именно это за эмоция? Злость? Раздражение? Скука? Страх?Неприязнь? А может быть, зависть?
- Чему именно я завидую? Если бы это было у меня, я бы почувствовала себя лучше?
Конечно, вы можете испытывать неприятные ощущения от общения с кем-то и без всякой зависти. Тогда лучше разобраться, из-за чего это происходит. И при возможности прекратить общение, дабы не насиловать себя коммуникацией с неприятной личностью.
Если вам все же удалось распознать зависть, то не расстраивайтесь. Теперь вы прекрасно, знаете чего хотите. И если использовать это желание в конструктивных целях, то оно может стать движущей силой в достижении личных целей и успехов.
Поверьте, иногда людям трудно решить, что они будут на обед, а уж о более масштабных желаниях и говорить не приходится.
Если начать использовать зависть для построение целей, вы многого добьетесь в жизни. Всегда будете знать, чего хотите, когда и как. Научитесь искать способы достижения цели. И сами станете объектом для зависти😎