Не можете постоять за себя?
Постоянно оправдываетесь?
Чужое мнение весит для вас больше собственного?
Чувствуете, что вас не уважают в вашем окружении?
Не умеете говорить «нет»?
У вас проблемы с личными границами.
Если люди прощупывают под вами почву – как с вами можно, и как нельзя, — они пытаются найти грань дозволенного в отношениях с вами.
У многих людей личные границы размыты или вообще отсутствуют, так как они считают, что сказав что-то в свою защиту, они испортят отношения с окружающими, обидят другого человека и их изгонят из общества.
Но это не так.
То есть большинство людей переживают за чувства и мнение другого человека, забывая о собственных ощущениях. Нормально ли это? Я считаю, что нет.
Личные границы – это про отстаивание себя, своего мнения, обозначение своей территории.
Человеком, осознающим свои границы сложнее управлять и манипулировать.
Важно осознать, что нет ничего плохого в том, чтобы кому-то отказать, даже без объяснения причин – вы имеете на это полное право.
Запомните! «Нет» — значит нет, и ничего больше.
Для того, чтобы вас уважали и с вами считались, необходимо чётко обозначить свою позицию и территорию.
Не позволяйте неуважительно к себе относиться.
Обнаружили у себя несколько проблем?
Это повод проработаться.
Избавиться от того, что мешает постоять за себя.
Тогда ваша ценность вырастет и в ваших глазах и в глазах других людей, изменится жизнь и дела пойдут "в гору", так как вы будете уделять им нужное время и действия.
Спасибо всем, кто дочитал до конца!
Обязательно подпишись, поставь лайк и напиши комментарий.
А я дальше буду стараться для вас.