Все люди хоть раз в жизни задумывались, как было бы замечательно, если их мозг вдруг начнет работать, как у гениев. Но чаще всего получается наоборот — память подводит, рассеянность, порой даже забываешь зачем пришел в магазин.
А вот если найдется такая таблетка, которая сможет "подкрутить настройки" гениальности? На данный момент медицина не способна предложить людям такую пилюлю. Но существуют молекулы, которые могут помочь человеку улучшить сон, восстановить умственные способности при нарушениях кровообращения (атеросклероз) и в определенных случаях избавить от депрессии.
Все вещества, которые тем или иным способом воздействуют на ЦНС и улучшают когнитивные способности, называются ноотропами.
Что такое ноотропы?
По определению ВОЗ: "Ноотропы — это фармакологические средства, оказывающие прямое активирующее влияние на обучение, улучшающие память и умственную деятельность, а также повышающие устойчивость мозга к агрессивным воздействиям гипоксии ("кислородного голодания"), травмам, интоксикации"
История ноотропов началась в 1963 году, когда в Бельгии был исследован пирацетам. Предполагалось, что пирацетам — циклический аналог основного тормозного медиатора нервной системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) – будет обладать антидепрессивным свойством и способностью уменьшать судороги.
Однако в дальнейшем у молекулы данного препарата были обнаружены свойства улучшать когнитивные функции и память. Это привело к формированию ноотропной концепции и внедрению в лечебную практику подобных препаратов. На данный момент синтезировано более 10 оригинальных ноотропных препаратов, которые схожи по структуре с пирацетамом. Они получили общее название «рацетамы».
После открытия «рацетамов» были синтезированы другие семейства ноотропных средств. Но несмотря на значительное количество представителей группы ноотропных веществ, эталонным в России остаётся пирацетам.
Ноотропы дали возможность медицине целенаправленно воздействовать на когнитивные функции организма, которые формируются при поражениях головного мозга — травмах и заболеваниях.
Как ноотропы действуют на человека?
По воздействию их можно разделить на две большие группы — улучшающие мозговое кровообращение и нормализующие метаболизм (питание) нейронов.
Вот некоторые эффекты, которые теоретически оказывают ноотропы:
- Собственно ноотропное действие, т.е. улучшение интеллектуальных способностей (влияние на нарушенные высшие корковые функции, уровень суждений)
- Мнемотропное действие (улучшение памяти, повышение успешности обучения)
- Повышение уровня бодрствования, ясности сознания (влияние на состояние угнетенного и помраченного сознания)
- Адаптогенное действие (повышение толерантности к различным экзогенным (например, конфликт) и психогенным неблагоприятным воздействиям, в том числе медикаментам, повышение общей устойчивости организма к действию экстремальных факторов)
- Вегетативное действие (влияние на головную боль, головокружение, церебрастенический синдром)
Список может продолжаться и дальше, но в целом все будет крутиться вокруг мозга и его реакции на внешнюю среду — то, что окружает людей, и внутреннюю — организм.
Большинство из ноотропов оказывают свое воздействие именно через улучшение кровообращения в мозге. Возможно, это даже лучше с учетом того, что мозг настолько сложная структура, что до сих пор не ясно, как он работает.
От каких проблем ноотропы действительно помогают?
Если рассматривать ноотропы как лекарственные средства, то их назначают в основном врачи неврологи при определенных доказанных нарушениях — ишемический инсульт, нарушение интеллектуальных способностей без доказанного слабоумия (деменции), атеросклероз артерий головного мозга и т.д.
Ноотропы подойдут и относительно здоровым людям, т.к. помогают улучшить качество сна (конечно если у человека есть с этим проблемы), что особенно актуально в пожилом возрасте. Помогают повысить способность к запоминанию, если они были снижены в результате перенесенного заболевания, например коронавирусной инфекции (COVID-19) или хронического стресса и т.д.
Самое главное понимать, для чего использовать ноотропы. Потому что принимать только ради того, чтобы запомнить большой объем информации за короткий промежуток времени, будет бесполезно. Не существует таблетки, которая смогла бы настолько увеличить умственные способности человека!
Могут ли ноотропы защитить человека от болезни Альцгеймера или Паркинсона? Возможно, но при определенных условиях, например, когда у человека есть нарушения мозгового кровообращения и нужно его устранить. Это является одной из мер профилактики нейродегенеративных заболеваний (вызывающих угасание мозга), а не только Альцгеймера.
В таком случае назначают лечение, в котором ноотропы по сути идут как дополнение. В дальнейшем их можно будет принимать как отдельное средство. Это связано с тем, что ноотропы практически не вызывают побочных эффектов при длительном приеме в отличие от многих лекарств.
С другой стороны, если имеется генетическая предрасположенность к образованию амилоида — основного виновника Альцгеймера, то никакие ноотропы здесь не помогут.
Где зарыт крот?
Но в каждой бочке меда есть ложка дегтя. Ноотропы в медицинском плане применяют достаточно редко. По сути такой группы лекарственных веществ в зарубежной практике даже нет. Так, во Франции препараты из данной группы относят к психотропным, а в Японии — стимуляторам ЦНС. Даже в России и странах СНГ ноотропы не назначают как самостоятельный препарат для лечения болезней.
Взять к примеру популярный в России ноотроп — пирацетам. Данное действующее вещество на рынке уже достаточно долго. Ему приписывают множество эффектов, но по сути нет ни одного более менее современного и качественного исследования, которое доказывало бы его эффективность.
Поэтому пирацетам на западе вообще не применяют. Там есть некоторые другие препараты, которые обладают большим количеством доказанных действий, но запрещены в России.
Ноотропным действием обладают женьшень, элеутерококка, лимонник и т.п. Проблема здесь, как и у всех растительных препаратов, невозможность проследить, как они воздействуют на организм и чем обусловлены наблюдаемые эффекты.
Поэтому все ноотропы в России врачи применяют больше исходя из собственного опыта. Что коренным образом расходится с принципами доказательной медицины и не может быть одинаково эффективно для всех людей.
Друзья, статья подошла к концу. Пишите в комментариях👇, какие ноотропы вы принимаете и вообще, верите ли в их эффективность. Все ваши комментарии будут учтены и если у вас возникнет желание, то выпущу статью с разбором конкретного препарата.
Ставьте лайки👍и подписывайтесь🥳 на канал, чтобы не пропустить новых выпусков.
Также только подписчикам канала доступны эксклюзивные материалы (аннотации к статьям) и график выхода статей с их описанием.
С уважением, автор канала PRO Долголетие.
P.S. Все указанные в статье препараты рассматриваются только в ознакомительных целях. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.