Чужие люди важнее чем Я?

С момента, как я решила начать ходить на консультации к психологу, со мной начали происходить ситуации, которые выводят меня из себя. Я не знаю, как это работает, но порой мне кажется, что жизнь и вселенная таким образом меня наставляет, показывает, что вот здесь не проработка, там слишком бурная реакция, а тут я не выбрала себя и т.д.

Главное все эти ситуации происходят друг за другом, я не успела справиться с одной, как появляется другая, третья, четвертая. Я держусь, но порой хочется убежать, как говорит моя психолог «создать иллюзию». Но это не выход. И состояние при этом при всем ужасно подавлено.

Вчера у меня, снова, была консультация, и я заметила, как же мне страшно подходить к зданию, где проходит встреча, как мне страшно подниматься по лестнице. Я поделилась своим страхом, подавленным состоянием и ситуациями. Поняла, что это такая ответная реакция моей психики на изменения.

Мы разбирали ситуации, я получала домашнее задание по мере выявления моих реакций, действий. Поработали с МАФ картами, которые раскрыли мне меня.

Самое важное, что я поняла на вчерашней встрече, точнее меня направили на то, что я считаю себя совершенно неважным в своей жизни человеком, то есть важен кто угодно (чужие люди), но только не Я.

Да, я это признаю. Хочу поделиться, как у меня это проявляется.

Например: я посещала Женский круг, где была возможность постоять на гвоздях. Количество девушек около 12 человек. Я вызвалась и встала на гвозди, где-то третьей (время и очередь не были обговорены, кто как захотел, так и пошел). Я стою на гвоздях и мне комфортно, я стою, и в этот момент мне приходит в голову мысль о том, что я слишком долго стою, что, наверное, уже пора бы и слезть, а то там еще очередь из 9 человек, как же все остальные девушки. Хотя меня никто не торопил в тот момент. Я поделилась этой мыслью с наставником, которая меня держала, на что она мне сказала «Сейчас, это твое время, ты можешь стоять столько, сколько тебе захочется».

Еще один пример: мне психолог дала задание, которое я выполнила очень быстро, но не потому что я так хотела, а потому что я переживала, что я ее задерживаю, что у нее там свои дела, а я тут тяну ее время.

Таких примеров могу привезти массу, например: на работе у коллеги сгорел дом. Руководство решили собрать помощь от коллег. Кто сколько может, никаких рамок нет. И, что, нет бы мне, дождаться заработной платы (потому что большинство коллег так сделали), я отдала последние деньги свои, которые отложила себе на неделю. По итогу мне пришлось брать деньги с кредитки себе на еду. Просто, но вот как?! А в процессе для меня это норма. Хочется смайлик добавить "Лицо рука".

Я получила задание: поразмышлять о том, почему же я считаю чужих людей важнее чем я? И у меня уже есть мысли на это счет, даже интересно действительно ли то, что я подозреваю и есть причина этого моего поведения.

Вывод. Столько сейчас нового о себе узнаю, столько всего хочется разобрать и изменить. Процесс будет долгий, надеюсь, что не очень болезненный.

Хочу поделиться радостью - мне вчера после сессии полегчало, я ощутила внутри себя уверенность в то, что у меня все получится и что все о чем я мечтаю сбудется.