Быстрая утомляемость, нехватка энергии, частые простудные заболевания, выпадение волос и другие симптомы могут свидетельствовать о дефиците микроэлементов в организме. Большинство их содержится в продуктах и при сбалансированном питании поступают в наш организм.
В этой статье врач-терапевт, врач превентивной и Anti-age медицины Василий Николаевич Шамбуров расскажет о самых часто встречаемых дефицитах микроэлементов и витаминов, с помощью каких лабораторных анализов их контролировать и в каких продуктах они содержатся.
Остальные дефициты, при сбалансированном и разнообразном питании возникают реже. Поэтому, чтобы исключить гиповитаминоз, необходимо учитывать необходимую суточную дозу важных микроэлементов и витаминов, разрабатывая стратегию питания.
А сдать все необходимые лабораторные исследования крови и получить консультацию специалистов по результатам можно в нашей «Клинике Медалье».
— Сайт семейной «Клиники Медалье»
— Группа ВКонтакте
— Наш телефон: +7-495-912-57-77
— Написать в WhatsApp
— Написать в Telegram
— Адрес: г. Москва, ул. Таганская 36к2