Для чего необходимо знать показатель внешнего шума
Громкость замеряется в децибелах (дБ). В случае, когда на протяжении долгого времени человек располагается в окружении с уровнем шума показатель которого ниже 80 дБ, такой показатель не оказывает негативного влияния на слух. При этом необходимо помнить, что чем выше уровень громкости, тем больше шанс нанести вред своему слуху и ухудшить его — как на время, так и на всю жизнь.
- 80 дБ: 5,5 часов на протяжении дня, такой показатель шума может привести ко временной потере слуха — предел 40 часов в неделю.
- 85 дБ: 1 часа и 45 минут на протяжении дня, данный уровень показателя также может привести ко временной потере слуха — предел 12,5 часов в неделю.
- 90 дБ: 30 минут на протяжении дня, данный уровень показателя также может привести ко временной потере слуха — предел 4 часа в неделю.
- 95 дБ: 10 минут на протяжении дня, данный уровень показателя также может привести ко временной потере слуха— предел 1 час и 15 минут в неделю.
- 95 дБ: данный уровень показателя также может привести ко временной потере слуха, даже в случае 5-ти минутного прослушивания аудио — предел 20 минут в неделю.
Для определения показателя внешней громкости лучше применять системное приложение «Шум» на Apple Watch. В случае, если вы не пользуетесь часами от компании Apple, возможно определить данный показатель благодаря наличию iPhone, а также AirPods. Такой тандем, поможет вам измерить уровень шума.
Замеряем уровень внешнего шума при помощи iPhone, а также AirPods
1. Синхронизируйте AirPods с вашим iPhone.
2. Зайдите в «Настройки».
3. Далее откройте «Пункт управления».
4. Добавьте в данное меню «Слух» с помощью кнопки ⊕.
5. Зайдите в «Пункт управления».
6. Кликните на «Слух».
7. Активируйте «Live-прослушивание», после оцените уровень внешнего шума.
В случае если показатель внешнего шума окажется свыше 80 дБ, лучше всего покинуть данное место или же отойти от него, дабы обезопасить себя. В случь громкости ниже, вы можете не беспокоиться о вреде вашему слуху и оставаться в том же месте.