Многие девушки задаются вопросом, когда будет безопасно снова заниматься спортом после увеличения груди. Важно следовать инструкциям по послеоперационному уходу, чтобы восстановление прошло как можно более гладко и обеспечило оптимальные результаты.
Увеличение груди может повысить уверенность в себе девушке и помочь ей чувствовать себя более комфортно.
Важно! что если вы вернетесь к спортивным тренировкам слишком быстро, это может затянуть вашу реабилитацию после операции.
Во-первых, в первые недели после операции ведите спокойный образ жизни
Можно начать с легкой ходьбы. Например, короткие прогулки по комнате время от времени – сразу после увеличения груди. Это даже приветствуется, поскольку помогает предотвратить образование тромбов.
Однако, в течение нескольких недель необходимо избегать любых тяжелых физических нагрузок, пока ваш хирург не даст вам разрешение на возобновление занятий.
Исключите чрезмерное напряжение вашего торса, потому что имплантаты устанавливаются ниже или выше грудной мышцы. Избегайте упражнений на грудь и плечи, поднятия тяжестей или любых других упражнений, которые оказывают давление на вашу грудь или спину.
В большинстве случаев пациентки выздоравливают и могут возобновить все виды физических упражнений, включая тяжелую кардиотренировку, в течение шести недель.
Во-вторых, прислушивайтесь к своему хирургу
Ответственность за соблюдение рекомендаций хирурга лежит на пациентке, чтобы восстановление проходило должным образом.
Если вы вернетесь в спортзал до того, как ваше тело заживет должным образом, могут возникнуть осложнения, которые повлияют на качество ваших результатов и ваше общее состояние здоровья. Отек может усилиться, швы могут разорваться, из-за натяжения растягивающихся швов шрамы могут выглядеть хуже, а риск инфицирования в месте разреза может увеличиться.
Да, вы можете тренироваться с имплантатами
После увеличения груди(после реабилитации) не нужно будет отказываться от бега, поднятия тяжестей или других видов упражнений. Имплантаты не должны мешать вам вести активный образ жизни.
Во время консультации вы должны рассказать своему хирургу о своем образе жизни, включая любые виды спорта или физические упражнения, которыми вы занимаетесь, чтобы он мог помочь вам выбрать правильный тип имплантата и его установку именно для вас. Всегда надевайте поддерживающий бюстгальтер.
У девушек часто происходят изменения в размере и форме груди, если они худеют с помощью физических упражнений, но грудные имплантаты остаются того же размера и формы независимо от того, сколько килограмм вы сбросили.
Увеличение груди может быть отличным способом восстановить объем груди после того, как вы похудели.