Привет, красотки. Весна в самом разгаре, апрель и март выдались не самыми теплыми, но вот конец апреля все таки больше радует нас солнцем. Появляются первые почки на деревьях, все начинает цвести.
В эти выходные я посвятила целый день полноценному отдыху и одиночеству с природой, что вдохновило меня на написание этой статьи.
Вероятно у вас возникнет вопрос, а почему в конце апреля? И я уже подготовила на него ответ. На самом деле многие по моим ощущением только вышли из зимней спячки, снег растаял, а вместе с ним и наше самоощущение, не всегда весна воспринимается так поздно, и не у всех. Так как мои читатели, я уверена, живут на разных континентах, и у кого-то в душе всегда весна, а у кого-то уже и лето. Именно поэтому я подготовила рекомендации на весенний и летний период, который поможет вашей коже и волосам засиять еще ярче.
Весна - время обновления и возрождения природы, а также отличный момент для обновления своей кожи и волос. Вот несколько советов, как провести актуальный весенний уход, и мягко окунуться в лето:
1. Очищение кожи: Весной кожа нуждается в более глубоком очищении, так как она начинает отделываться от зимнего периода. Помимо обычного утреннего и вечернего очищения, попробуй использовать пилинги и глиняные маски для эксфолиации кожи и удаления отмерших клеток. Но уделите каждой из процедур не более 2-3 дней в неделю.
2. Увлажнение: Весенняя погода может быть сухой, поэтому не забывай увлажнять кожу. Используй увлажняющие кремы, сыворотки и тоники, которые помогут удерживать влагу в коже. К тому же, после зимнего периода, кожа может быть слегка обезвожена, а потому, больше нуждаться в питании и увлажнении.
3. Защита от солнца: Даже весной кожа нуждается в защите от вредных УФ-лучей. Используй солнцезащитные средства и носи головной убор на открытом воздухе. И конечно же забери с собой и используй этот же совет в летний период времени, летом это правило особо важно для выхода из дома в дневное время.
4. Уход за волосами: Весной волосы могут стать сухими и ломкими. Используй питательные маски и кондиционеры для того, чтобы сохранить здоровье волосы. Не то, чтобы зимой от них нужно отказаться, но весной я бы советовала делать маски чаще, 2 раза в неделю, чтобы восстановить структуру волоса. Месяца такого частого применения должно быть достаточно, далее можно вернуться к обычному режиму. А вот бальзамом, я рекомендую его использовать во время каждого мытья головы. И это также важно для дальнейшей защиты от активных солнечных лучей. Всегда помни, пушистость волоса зависит от недостатка влаги, чтобы как следует его к этому подготовить, нужно заранее напитать его влагой, в этом маски и будут твоим лучшим другом.
5. Питание: Правильное питание - это ключевой фактор для здоровой кожи и волос. Убедись, что твой рацион включает достаточное количество фруктов, овощей и здоровых жиров. Весеннее и летнее время как раз включает в себя изобилия выбора овощей и фруктов, не нужно от этого отказываться) Фрукты и овощи как раз пойдут тебе на пользу, после долгого периода зимы. К тому же вариантов приготовления блюд с овощами великое множество, стоит только приловчиться к новому рациону и вы не заметите, как привыкнете к нему. А чувствовать себя будете явно лучше, что скажется на вашей коже и самоощущении.
Следование этим простым советам поможет тебе провести актуальный весенний уход и подготовить кожу и волосы к теплым летним месяцам.
Тепла вашей душе, и яркой весны в сердце☀️