Ученые из Университета Тафтса обнаружили, что цельнозерновые продукты могут защитить от некоторых заболеваний.
Исследование было направлено на выявление связи между употреблением таких продуктов и сохранением когнитивных функций.
Как оказалось, в случае замены белого риса коричневым люди демонстрируют несколько лучшие когнитивные результаты.
Однако прямой связи между цельнозерновыми продуктами в рационе и риском деменции обнаружено не было.
Зато выяснилось, что такие продукты смягчают симптомы депрессии, а также избавляют от расстройств настроения.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Возбуждено уголовное дело в отношении лидера «Несчастного случая» Алексея Кортнева,
а популярной за последнее время была публикация:
Лучшие удобрения, по мнению бывалых дачников, для получения пышного, зеленого укропа.
Популярные темы:
Чехия впервые в истории полностью отказалась от российского газа
