💎 Девиз дня
Дела семейные
🎯 Акцент держим на
- Дом, быт
- Здоровье, семья
- Юмор и позитив
❌ Чего не делать
- Спорить со старшими
- Оставлять детей без присмотра
- Нарушать закон, правила, нормы поведения
- Употреблять фастфуд, переедать
‼️ Риски дня
- Конфликт отцов и детей
✅ Для чего день подходит больше всего
- Генеральная уборка
- Встреча с родственниками
- Лечебные и восстановительные процедуры
- Кулинарные подвиги и эксперименты
- Альпинизм, лес, горы
- Музей, документальные фильмы
- Родовые и регрессивные практики
- Игры с детьми, в приставку, с собакой, в настолки
🚑 Рекомендации по здоровью
Могут возникать или обостряться заболевания головы, глаз, зубов, органов слуха в случае их значительного перенапряжения. Переутомление вызовет бессонницу, тошноту и вялость. Будьте осторожны с огнем, избегайте стрессовых ситуаций, возбуждающих средств, яркого света. От курения, кофе, шоколада и сахара лучше отказаться. Пейте больше чистой воды. Дайте глазам отдых, не перенапрягайте их. Благоприятны оздоровительные мероприятия, умеренные физические упражнения. Хороши прогулки на свежем воздухе.