От правильной работы эфирного тела зависит физическое здоровье и снабжение энергией более высоких уровней сознания. Эта работа происходит без нашего осознанного участия, и здоровому человеку в современном мире её может быть вполне достаточно.
Но если есть проблемы со здоровьем, особенно врождённые, или если человек хочет развить иные функции эфирного уровня сознания (предчувствие опасности, получение энергии от стихий и т.д.), тогда есть смысл работать с эфирным телом.
Сложности в работе с эфирным телом.
В интернете есть огромное количество конкретных упражнений по развитию эфирного тела. Общее у них то, что их нужно выполнять регулярно в течение долгого времени, чтобы почувствовать результат. Проблема в том, что многие их этих упражнений несколько мистичны, поэтому не ясно, реальный ты получаешь результат или воображаемый.
Есть люди, обожающие мистику, они считают, что необъяснимое = волшебное = истинное. Именно они рискуют принять представляемый результат за настоящий.
Другим, не склонным к самообману, может помешать ещё одна трудность – нетерпеливость. Быстрых результатов нет, сильной мотивации продолжать упражнения тоже нет, и они бросают работу на полпути.
Поэтому я подбираю практики, во-первых, максимально далёкие от мистики, необъяснимой эзотерики, во-вторых, позволяющие почувствовать результат довольно быстро. Кроме того, хочу напомнить, что регулярное выполнение даже простого упражнения помогает человеку развить ещё и самодисциплину, а этого очень не хватает многим современным людям.
Как работать с эфирным телом.
Одним из наиболее эффективных упражнений, с которого можно начать работу с эфирным телом тем, кто никогда раньше этого не делал, считаю практику, описанную В. Мегре в книге «Энергия жизни» серии «Звенящие Кедры России»:
«Для тренировки нужно выбрать место, где тебя никто не потревожит. Это может быть и комната обычная, кровать. И в эту комнату звуки, отвлекающие тебя от занятий, проникать не должны. Ты ложишься на постель и расслабляешь своё тело. Проконтролируй, чтоб руки, ноги, голова свободно и удобно лежали сами по себе. Потом, не шевелясь, лишь только волей попробуй в кисть одной руки поток крови направить больше, чем в другие части тела. Получится не сразу, повтори, пока покалывания слабые не ощутишь в кончиках пальцев той руки, куда направил больше крови, энергии свои. Не более тридцати минут в день подобные попытки нужно делать, но делать до тех пор, пока не сможешь ты свободно направлять по своему желанью поток энергии, крови в одну, вторую кисть руки, в ступни ног. Когда достигнешь результата желаемого, то сможешь направлять энергию и в мозг.
Тот, кто подобным умением обладает, немалую получит пользу для здоровья своего. К примеру, прыщик или язвочку с руки, или ноги, или иной части тела убрать, и выпадающие волосы подпитать. А главное — он сможет дать дополнительную энергию своему мозгу. Еще сказать необходимо, чтобы подобного достичь, за несколько дней до того, как начинаешь упражнение ты делать, нельзя мясного есть. Должна быть пища разнообразной, легкоусваиваемой и свежей, с эфирами. В условиях, в которых ты живешь, добыть такую пищу сложно. Но многое недостающее тебе дадут продукты вот какие: с утра грамм десять масла кедра выпивай, потом грамм двадцать мёду и грамм пять пыльцы цветочной. Такое же за три часа до сна необходимо повторить» (с).
Как человек, практиковавший это упражнение, дам некоторые пояснения:
- рекомендации по питанию логичны – если кровь будет разносить по организму питательные вещества плохого качества, то такая практика скорее нанесёт вред организму;
- большинство современных людей не представляет, что можно осознанно контролировать собственный кровоток, но лёгкость выполнения и реальный результат выполнения этого упражнения объясняется принципом работы нашего сознания, который знаком сегодня практически всем: куда направляется внимание, туда же направляется энергия (а кровь, как и любое другое вещество, это уплотнённая и зафиксированная энергия, я об этом писала ранее).
Польза от выполнения данного упражнения:
1. Оздоровление физического тела. Даже просто гонять кровь из конечности в конечность уже полезно: это улучшит состояние кожи и мышц, работу самих кровеносных сосудов. А если какой-то орган нездоров, то, освоив практику, можно добавить волевую установку, что этот орган становится здоровым (аутотренинг, самоубеждение здесь очень уместны и эффективны).
2. Тренировка воли и самодисциплины. Без волевых усилий невозможна никакая работа над собой. Развивать силу воли лучше как раз на таких несложных упражнениях.
3. Вера в собственные силы. Достижение успеха в необычном, хоть и простом, упражнении позволит поверить в себя и перейти к более сложным практикам.
Упражнения на развитие чувствительности (сканирование пространства, других людей) тоже существуют, но все они связаны с умением прислушиваться к себе, замечать эманации эфирного тела. А в этом-то и сложность: здесь мешают непроработанные, замусоренные более высокие уровни сознания – астральный и ментальный. У большинства людей внимание сфокусировано на круговороте собственных эмоций и мыслей, где уж им заметить сигналы эфирного тела! Поэтому имеет смысл вернуться к развитию чувствительности после хотя бы начального вычищения и структурирования эмоционального и ментального уровней сознания.
Если вы используете какие-то практики по развитию эфирного тела или попробовали предложенное мной упражнение, поделитесь впечатлениями и результатами в комментариях!