И нет ничего такого в том, чтобы иногда пожертви’ть, поспасать или поагрессивничать. Классно, когда осознаешь это и понимаешь, а чего на самом деле хочешь?
Например, чего хочешь, когда жертви’шь? - Внимания конечно. Но так ли нужно именно такое внимание? Ведь его можно получить более адекватным способом
Очень классно осознанно видеть себя в этом моменте!
Но увидеть себя в треугольнике неосознанному человеку очень и очень сложно. Да что там, это невозможно.
Человека просто несёт в эмоциях и чувствах от одного состояния к другому
Сегодня он самоотверженно кого-то спасает, даже если не просят, завтра жалуется на превратности судьбы, а послезавтра злится, что никто его не понимает. И так по кругу. Это становится образом жизни. А ведь я такой «хороший человек» и спасаю и страдаю, всё как надо…
Подняться своим фокусом внимания над треугольником и увидеть себя же в этих ролях - один из способов тренировки осознанности!