Когда я злюсь на своего мужа…
Когда я злюсь на своего мужа:
1. Первое о чем думаю: «Я выбрала этого человека сама. За что я выбрала его? Почему согласилась на жизнь рядом именно с ним.»
2. Да, он не оправдал моих ожиданий. А чего я ожидала? Список.
3. Отвечаю честно: «Проблема завтра будет иметь значение или нет? Если будет, она решаема обоюдно?»
Реалии:
1. Часто я забываю о сути спора первой 😅 Как и большинство женщин. У нас так построен мозг. Нам важна долгосрочная перспектива и скандальчик для разрядки. Для мужчин все не так.
2. У мужчин, как и у женщин есть месячные циклы, просто без кровопотерь (кровь в эти их периоды они тянут из женщины своей). Но со всеми эмоциональными горками! Как хотите, но это факт. Заведите тетрадку и отмечайте настроение мужа. 3 месяца подряд и цикл на лицо😅 (как бы эротично это не звучало).
3. Мы молчим о своих претензиях. Мужчины молчат о своих. Если ваш мужчина сделал замечание вам, он кто? Объюзер!!! Почему? Потому что он сказал, а вас воспитали по-другому…
Что делать?
1. Разойтись по углам, но спать в одной пастели. Да, он в зале под телеком, вы на кухне со смартфоном. Можно пойти в магазин или погулять с собакой. Можно запереться в ванной для депиляции. Но спать прийти в одну кровать. Пусть без секса, пусть надутыми. Ему это нужно не меньше чем вам. Он этого ждет, и так же сердится. Но вам обоим станет легче утром.
2. Напишите ему письмо. Можно его не отправлять. Но напишите. Советую его даже стереть через пару часов или порвать. Но вылейте душу.
3. Вспомните первую встречу. Он изменился? А вы изменились? Вы и он такие же как и были, изменилось что? Ничего, кроме вашего отношения. Кто-то готов и на него смотреть так же как вы когда-то, и на вас тоже кто- то готов смотреть как он 10-20 лет назад. Это факт! Можно долго говорить, что это временно.
4. Вспомните чем вы любите заниматься вместе. Шашки, кроссворды, спорт, готовка, игра в настолку, просмотр кино, путешествие. Сконцентрируйтесь на общем, а не на разном.
Чего делать не нужно:
1. Уезжать к маме, подруге, детям. Просто поверьте на слово.
2. Кричать. Драться. Нагнетать. Мужчина сильнее и терпение его как и у вас может закончиться.
3. Плакать, кидаться на шею, все прощать. Есть вещи, которые не подлежат пересмотру и оправданию.
4. Шантажировать детьми. Устраивать разборки у них на глазах. Без комментариев.
Когда я злюсь на своего мужа, мне очень плохо. Душа болит. В эти моменты мы сильно концентрируемся на себе. Во время любой обиды человек собирается нервным комком собственной значимости. Это хорошо и плохо. Хорошо - потому что каждый человек действительно очень важен и нужен этому миру 🫶🏻 Плохо - это вредит здоровью и мешает прийти в себя. Именно поэтому важно отвлечься с эмоционального на физическое: убрать в квартире, заняться спортом, помыть машину и пр. Это поможет переключиться.
После примирения такая эйфория! Что часто пары подсаживаются на скандалы, чтобы мириться потом🙀
Но это уже совсем другая история…