Ученые из Университета Бригама Янга в США обнаружили, что сауна способствует снижению артериального давления.
В исследовании участвовали 10 человек в возрасте 18-30 лет и 8 человек в возрасте 50-64 лет.
Каждый участник провел в сауне два сеанса по 20 минут, температура там составляла 80 градусов Цельсия.
По итогам эксперимента у всех участников зафиксировано снижение артериального давления, никаких побочных эффектов не было.
Ученые также обнаружили, что физиологические реакции на сауну у людей разного возраста абсолютно одинаковы.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Китай уже семь месяцев распродает американский госдолг,
а популярной за последнее время была публикация:
Зеленский: потеря ВСУ Артемовска создаст новый плацдарм для российской армии.
Популярные темы:
Диетолог Гинзбург рассказал, как гречка может защитить от рака
