Здоровый образ жизни, занятие физкультурой и спортом, красивая фигура, привлекательная внешность становятся необходимостью для нашего современника. Существующий спрос на услуги фитнес-центров возрастает с каждым годом и ещё не достиг своего пика. Сегодня профессия фитнес-тренера востребована и актуальна. Кто же он, современный фитнес-тренер? Каким его хотят видеть клиенты? Какими качествами он должен обладать, чтобы быть успешным? Прежде всего, это Профессионал с большой буквы, он отлично знает своё дело и постоянно совершенствуется. Внешне он аккуратен и привлекателен, поддерживает свою спортивную форму и является примером для подражания. Но кроме этих данных залогом успеха являются определённые психологические особенности, черты характера и личности. Психологический портрет идеального фитнес-тренера включает оптимизм, энергичность, доброжелательность, уверенность, лидерские качества, харизму или хотя бы обаяние. Определённый набор психологических характеристик и формирует неповторимую уникальную личность. Одни черты личности являются врождёнными, другие формируются как следствие привычек и образа жизни.
ТЕМПЕРАМЕНТ
К числу врождённых особенностей относится темперамент, условно это четыре типа:
· холерик
· сангвиник
· флегматик
· меланхолик.
Наиболее гармоничный это, конечно, сангвиник - сильный, уравновешенный, подвижный тип. Менее привлекательный это холерик - сильный неуравновешенный тип, холерики могут выдерживать значительные психические нагрузки, но раздражительны и неустойчивы. Флегматик - сильный, уравновешенный, инертный тип. Благодаря инертности психических процессов, флегматика сложно вывести из себя, но из-за этого же он несколько медлителен. И меланхолик, обладающий слабой нервной системой. Конечно же, для работы в фитнесе лучше подходят сангвиники и холерики, отчасти флегматики. Но в жизни мы чаще сталкиваемся со смешанным типом темперамента и ориентируемся на преобладание определённых свойств.
Между темпераментом и характером существует взаимозависимость: темперамент способствует развитию определённых черт характера, но и характер влияет на проявление темперамента, и поэтому наличие определённого темперамента не является окончательным приговором. Значимыми для профессиональной деятельности являются и такие черты, как экстраверсия и интроверсия. Экстраверт ориентирован, как правило, на внешние объекты, тогда как интроверт на свой внутренний мир. Большинство людей – амбиверты, т.е. сочетают в себе черты как экстраверта, так и интроверта. Например, активный, энергичный, зажигательный сотрудник на работе дома превращается в молчаливого интроверта.
Для деятельности, связанной с интенсивным общением, подходят экстраверты и амбиверты.
ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА
Основными качествами, определяющими успех тренера, являются способность держать внимание большой аудитории, умение убеждать клиентов, быть лидером, обладать авторитетом. Эти способности можно и нужно развивать. Для лидера в ситуации «тренер-клиент» имеют значение уверенность в себе и в своих знаниях, твёрдая воля, целеустремлённость, кипучая энергия, организаторские способности, готовность брать на себя ответственность, способность внушать людям доверие. Развитие лидерства - целенаправленное формирование и углубление соответствующих качеств. Для развития лидерства используются следующее:
1. Выработка личной мотивированности;
2. Развитие индивидуальных интеллектуальных и нравственных качеств;
3. Обеспечение социальной компетентности лидера и его доброжелательности в отношениях с членами группы (в нашей ситуации с клиентами);
4. Приобретение навыков и умений быстро и правильно оценивать ситуацию, знать и учитывать особенности, интересы членов группы.
ХАРИЗМА
Из темы лидерства вытекают представления о харизме. Что такое харизма? Является она только врождённым качеством или её можно развить? Попробуем разобраться.
Харизма – это одарённость особыми качествами и способность оказывать эффективное влияние на других. В древнегреческой мифологии харизма - это милость, благодать, божественный дар. Хариты - это древнегреческие богини красоты и грации. Если изначально о харизме рассуждали лишь применительно к пророкам, проповедникам, политическим деятелям, вождям, завладевшим умами масс, то в последние годы этот феномен стал приписываться и обычным личностям, чем-то выделяющимся на фоне других. То есть речь уже идёт о личной харизме каждого как о наборе привлекательных черт характера и ценных коммуникативных навыков.
Харизма притягивает людей к его обладателю, вызывает восхищение. Харизма складывается из реальных способностей субъекта и тех качеств, которыми его наделяют последователи. Из отдельных характеристик харизматической личности на первом месте стоит уверенность в себе, затем обаяние, активность, энергичность, целеустремлённость, чувство юмора, ум, эрудированность, креативность, лидерские качества. Отдельно хотелось бы остановиться на обаянии.
Обаяние включает в себя: коммуникабельность (способность сходиться с людьми), открытость, эмпатия (способность к сопереживанию), рефлексия (способность понять другого человека), доброжелательность, терпимость. Важными характеристиками обаятельных людей считаются искренность, оптимистичность, постоянное проявление позитивных эмоций. Такие люди привлекательны тем, что легко добиваются успеха благодаря своему позитиву. Развивая в себе определённые качества, можно накачать харизму, но для этого необходима систематическая работа над собой. Желание и настойчивость, открытость к переменам способствуют профессиональному и личностному росту.
В Колледже фитнеса мы сможем вас обучить и харизме, и психологии.
Курс профессиональной переподготовки «Психолог» — 500 ак. часов + лицензированный диплом
Курс повышения квалификации «Речевые навыки фитнес-тренера» — 56 ак. часов + лицензированный бессрочный сертификат
Не откладывайте на завтра то, что можно изучить сегодня!
