Объявляю эту неделю доедательной. Мы уезжаем 28 апреля в мини отпуск. Вернёмся только 9 мая. Заедем только на 2 ночи домой. Поэтому надо почистить холодильник, чтобы ничего не испортилось.
24 апреля.
Завтрак. Сварила себе на всю неделю овсянку. У мужа бутерброды. Он не ест каши.
На обед у мужа пюрешка и котлеты. Положила ему 2 котлеты, одну свою диетическую 😅, а вторую из свинины и говядины. Были запасы в морозилке.
У меня с прошлой недели остался обед. Макароны и мясо. Так же взяла с собой творог со сметаной и вареньем, и салатик.
У меня была дурацкая привычка кушать мало на обед и обжираться на ужин. Но на выходных была у врача, меня отругали и сказали менять пищевые привычки. На завтрак таз каши, ведро еды на обед и ужинать чем-то легким. Будем пробовать, вообще не люблю завтракать раньше 8-9 утра. Раньше этого времени в меня просто не лезть еда тк с вечера я еще сытая.
На ужин я ела творог со сметаной и вареньем. Муж котлету и гречку, доедал круасаны.
25 апреля.
Завтракала овсянкой и чаем. Муж бутербродами.
На перекус творог со сметаной, на обед куриный рулетик и котлета.
У мужа пюрешка и котлеты.
На ужин купила сыр бри, уж очень мне его захотелось. Доела маслины и пол помидорки. Мужу приготовила 2 питы из лепешек, что недавно покупали.