В блоге я даю знания по витаминной грамотности 🤩🤩🤩
✅что можно давать для профилактики
✅а что только после обследования
Витамины - это не сладкие 🍬 , а вещества, способные как помочь, так и навредить ребёнку (если не знать, как их совмещать и как рассчитать дозировку)☝️
Часто мамочки дают детям сразу комплексные добавки - там, где содержится несколько витаминов и минералов, и замечают, что проблема не решается🥴
Может, витамины оказались поддельные? 😱
Есть два вида витаминов:
✅ Синергисты - витамины и минералы, которые усиливают действия друг друга.
✅ Антагонисты - витамины и минералы, которые подавляют действия друг друга.
Если мы принимаем в одном приёме синергисты - нас ждёт успех 🔥
Если в один приём мы принимаем антагонисты - хорошего результата можно не ждать😖
НАПРИМЕР КАЛЬЦИЙ🔥
В один прием нельзя принимать с:
❌Цинком
❌Железом
❌Магнием в больших дозах
Можно с:
✅Йодом
✅Витамином Д
✅Магнием
👌🏻Чтобы вы научились совмещать витамины и получали результат, а не просто относили деньги в аптеку - я подготовила для вас руководство по витаминам🔥
⚡
если вы хотите БЫТЬ ГРАМОТНЫМИ и РАЗБИРАТЬСЯ в витаминах и минералах -
жду вас на МАРАФОНЕ: «Здоровый ребенок», откуда выйдете уверенными😍
пишите в комментариях "хочу на марафон", вышлю подробности в ЛС❤️
