Итак, вы определились с концепцией, идеей своей фотосессии, нашли место, подобрали референсы, обсудили детали и разные моменты с фотографом, нашли костюм (если надо), визажиста (особенно важен, если фотосессия в студии), договорились о дате съемки. Но как подготовить себя к фотосессии, чтобы выглядеть в кадре на все 100%?
Важна правильная подготовка к фотосъемке.
В данной статье я дам рекомендации, которые поспособствуют получению лучших снимков, облегчат подготовку и сборы, а также, возможно, ответят на некоторые вопросы.
Подписывайтесь, ставьте лайк, мы начинаем.
Пожалуй, начну с самого циничнозвучащего, а именно с того, что фотография запечатлевает в первую очередь не вашу прекрасную душу (хотя эмоции передает и передавать должна), а тело. И да. И веселые задорные глаза.
Поэтому стоит позаботиться о своем теле за несколько дней до дня фотосессии.
- Исключите из рациона алкоголь, соленое и молочные продукты, хотя бы за день до съемки. Эти продукты сильнее всего вызывают отеки, в том числе и на лице. Перед сном не пейте слишком много жидкостей.
Это очень важный совет. - Не делать накануне никаких травмирующих кожу процедур. Пилинг, эпиляцию, солярий, скрабы, различные уколы красоты и подобное. Пилинг вообще лучше делать задолго до(посоветуйтесь со своим косметологом, он подскажет какие сроки нужны для восстановления кожи и получения наилучшего результата).
Все микротравмы будут отлично видны на фотографии. (А если еще и наесться солененькой рыбки с винишком на ночь, то будут просто супер-кадры). - Примите расслабляющую ванну с любимой пеной. Сделайте себе легкий самомассаж, лучше лимфодренажный (если умеете). Без фанатизма, конечно. Синяки не украсят ваши снимки.
- Любимая увлажняющая или питательная маска, крем или сыворотка для лица пойдет только на пользу. Экспериментировать с новыми средствами не стоит. Они могут вызвать неожиданную реакцию, в виде высыпаний, например. Будет обидно и неприятно. Поэтому «вот ту масочку, которая давно меня манит попробовать ее» - стоит отложить.
- Уделите время и внимание своим волосам. Шампуни, маски, сыворотки, бальзамы и так далее - все, что благотворно влияет на ваши волосы (помним, что лучше брать проверенные средства, которыми пользовались ранее и они давали хороший результат).
Если укладку делать будет визажист, то не используйте средств для укладки. Должны быть просто чистые вылосы. Также, в данном случае, стоит посоветоваться с мастером по поводу ухода за волосами перед фотосессией. Может быть такое, что попросят использовать только шампунь. - Еще один важный момент, который стоит отметить, о котором многие предпочитают умолчать. Дорогие девушки, женщины, дамы. Не назначайте фотосессию за пару дней перед, во время и пару дней после «женских дней». Ибо у многих в эти дни также бывает легкий отек, спазмы, ухудшение настроения и так далее. Сложно искренне улыбаться и быть расслабленной, когда ощущаешь дискомфорт.
- Мужчины, за пару дней до фотосессии начните использовать бальзам после бритья, который снимает раздражение (если до этого так не делали).
- Ногти должны быть аккуратно подстрижены, если есть возможность, то лучше сделать маникюр. Обгрызенные ногти недопустимы, как и кричащий дизайн со стразами и/или яркими цветами.
- Перед самой фотосессией не стоит объедаться. Поешьте так, чтобы быть сытым, но при этом не было тяжело двигаться.
- Также не стоит резко начинать «худеть к фотосессии». Во-первых, это вредно для организма. Во-вторых, это может привести к ухудшению внешнего вида. Если есть желание, то лучше просто скорректировать питание, начать отдавать предпочтение здоровой пище, но не меньше, чем за две недели до съемки.
- Если фотосессия будет длиться больше полутора часов, то стоит взять перекус и воду. Голодные глаза, конечно, ярко блестят, но понятно, что блеск не радостный)
Теперь, когда рассказали о физическом, поговорим о психологическом.
А именно о волнении перед камерой, стеснении перед фотографом, боязни выбрать нелепую позу и показаться смешным(ой) в кадре. Помните, что волнение - это нормальная реакция и даже известные артисты волнуются пред выходом на сцену.
- Фотограф - не злодей. Не стоит бояться осуждения с его стороны. Наоборот, в его интересах помочь вам, подобрать выгодные именно для вас ракурсы. Также очень важно слушать, что говорит вам фотограф. Как встать, как наклонить голову, куда посмотреть, на какую ногу опереться. Поверьте своему фотографу.
- Если вы боитесь, стесняетесь и чувствуете, что этот человек с вами не на одной волне, то стоит поискать другого фотографа.
Поэтому до того, как назначать дату съемки и обсуждать детали договора (а его лучше всегда обсуждать), попробуйте поговорить с фотографом, обсудить концепцию, например. Даже если вам нравятся его работы, но что-то отталкивает в самом человеке - лучше отказаться от услуг данного фотографаи поискать другого, с кем будет комфортно общаться. Иначе должного результата может не получиться. - Хорошим решением будет потренироваться в позировании перед зеркалом, чтобы понять выгодные лично для вас позы и не растеряться на первых минутах фотосессии. Проработайте их. Также, в интернете много подсказок по позированию. Но, чтобы не быть как все, не слепо следовать шаблонным советам, стоит добавить какие-то свои элементы. Приветствуется и даже нужно посоветоваться с фотографом и слушать его указания. Важно, чтобы позы для вас были физически удобными.
- Покривляйтесь перед зеркалом. Это не про позирование, а про понимание того, как ваше лицо выглядит во время той или иной эмоции, мимики.
- Проработайте свой образ. Прочувствуйте себя в нем. Определитесь, какой результат вы хотите получить. Обсудите это с фотографом. Если фотограф предлагает вам свою идею, то она должна вам нравиться, откликаться.
- Подумайте о реквизите. Часто, когда человек с чем-то взаимодействует, то кадры получаются интереснее, позы более расслабленны. Это не правило, но помогает не зажиматься перед камерой. Если первая фотосессия, то стоит подумать об этом.
- Если есть возможность и фотограф не против, то составьте плей-лист с любимой музыкой и включите во время фотосесии.
- Настройте себя на фотосессию. Помните, что вы самый прекрасный человек. Говорите себе это.
- Станьте со своим фотографом командой, которая стремится получить наилучший результат.
- Относитесь к фотосессии, как к приятному приключению, инструменту раскрепощения. Будьте собой, откройтесь камере.
Об одежде, аксессуарах и других важных моментах.
- При выборе одежды лучше воздержаться от ярких принтов, надписей, узоров. Одежда должна дополнять человека, а не перетягивать на себя внимание. Отдайте предпочтение однотонным вещам. Не стесняйтесь обратиться за советом к фотографу.
- Приведите в порядок одежду. Она должна быть чистой, опрятной, отглаженной или отпаренной.
На одежде не должно быть зацепок, катышков и подобного. Если к ткани липнут ворсинки и подобное, то возьмите ролик для чистки. - На съемку обязательно ехать в повседневной одежде, переодеваться на месте. Это поможет избежать различных казусов в виде замараного наряда, например.
- Наряд для фотосессии стоит везти в чехле на вешалке, чтобы не помять.
- Обувь. Если вы выбрали фотосессию на природе, то обязательно возьмите удобную обувь. Хотя бы для того, чтобы дойти до места проведения съемки. Но лучше для съемки выбирать аккуратные, но удобные туфельки, чем вычурные шпильки, в которых удобно только сидеть...первые пять минут.
- Возьмите с собой щетку для обуви, особенно если идете сниматься на природе.
- Если фотосъемка на природе и летом, то возьмите с собой средство от кровососущих насекомых.
- В наряде вы должны ощущать себя красивой, вам должно быть комфортно. Не должно быть ощущения наряда «с чужого плеча».
- Если съемка в студии, то обувь для съемки должна быть чистой, грязная подошва недопустима.
- Макияж и прическу лучше доверить профессионалу. Повседневный макияж и специальный, более плотный макияж для фотосессии дают разный результат. Особенно это важно, если съемка в студии. Не пренебрегайте этим и выбирайте профессионалов, ибо от качества макияжа напрямую зависит результат.
- Если нет возможности пригласить визажиста, то макияж должен быть тщательно отработан. Не стоит делать сложный. Главное, чтобы смотрелось гармонично и аккуратно. Отдайте предпочтение нюдовому макияжу.
- Блестки на фото зачастую смотрятся как соринки, грязь. Лучше избежать косметических средств с глиттером , блестками.
- Возьмите с собой зеркальце, салфетки, помаду, пудру и подобные мелочи.
- Если есть возможность, время и желание, то лучше взять с собой несколько нарядов.
- Обязательно заложите время на подготовку: макияж, переодевание, настрой и так далее. Приезжайте заранее. Иначе это время вычтется из времени съемки и/или задержит ее.
- Если образ подразумевает тонкие колготки/чулки, то стоит взять запасные.
- Не стоит брать на съемку «группу поддержки». Это может наоборот помешать.
- Если снимаетесь на природе, то возмите с собой что-то, что можно подстелить, чтобы сесть. Особенно, если одежда светлая.
- Если при съемке будет использоваться цветной дым, то помните, что одежда может быть испачкана (при неправильном использовании или низком качестве) и даже прожжена. Можно ли это будет отстирать - зависит от красителя. А вот восстаовить ткань - так еще задача.
- Обязательно смотрите на сроки годности цветого дыма. Просроченные образцы могутвзорваться прямо в руках. Соблюдайте технику безопастности. Это пиротехника.
Заключение.
Понятно, что многое зависит от идеи, места, человека и т.д. Поэтому абсолютно все моменты учесть и описать в одной статье не получится. Здесь описаны лишь наиболее базовые моменты. Сколько людей, столько вариаций сценария фотосессий. Заранее предусмотреть абсолютно все нереально, но базовые правила помогут чувствовать себя увереннее и избежать неприятных моментов.
Фотография - это творчество. В это творчество вовлечено сразу несколько человек, включая модель - вас. Любое творчество имеет в себе элемент импровизации. Это делает его(творчество) живым. А превратить трудность в возможность помогут профессионалы, только доверьтесь им.
Самое важное - будьте собой, слушайте свое сердце, ведите диалог с фотографом, советуйтесь с ним, прислушивайтесь к тому, что он говорит и тогда все будет отлично. Удачных вам фотосессий и положитльных эмоций.
Если Вам понравилась статья - подписывайтесь, ставьте лайки и предлагайте темы для будущих статей в комментариях, все предложения будут рассмотрены! Всем удачных снимков, с Вами была Занимательная Фототехника, до новых встреч!
