Вы не представляете какое разнообразие способов понимания личных границ существует! Сегодня затрону лишь некоторые важные понятия, в надежде, что мышление начнет таки немного сдвигаться в сторону расширения .
Граница - это не только извне ( то что позволено другим по отношению ко мне) , но и то, что я позволяю САМ СЕБЕ. Насколько я широк и глубок , так сказать )
Мои личные границы - это и про мои личные ограничения.
Мои границы дозволенного самого себе.
Нет денег? - проверь свои границы.
Нет партнера? - проверь и это.
Нет реализации ? - ну все об одном.
Границы - это то , что создают ТЕБЯ. Твою форму, твою структуру.
И именно от восприятия своих границ мы начинаем определенным образом воспринимать себя и транслировать себя.
Ты - это сборка из твоих границ. Внутренних и внешних. Все.
🍀Кто я есть?🍀
На консультации ко мне приходит много разных людей. Все темы, все запросы, с которыми мы работает - это темы непроработанных личных границ. Те человек в кабинете психолога - это человек с нарушенными границами.
- я не знаю куда двигаться
-я не знаю куда развиваться
- я не знаю как построить отношения
- я не знаю как правильно взаимодействовать с детьми/родителями
- я не знаю как начать зарабатывать
О чем это? Я не знаю где граница контакта между мной и мной. Где граница контакта между мной и деньгами. Я не знаю как правильно и бережно к себе и к другим контактировать с этими «другими». Где в работе нужно нащупать границу и остановиться , чтобы не выгореть? Где граница между заботой о детях и семье и забиванием на себя ? Где она ? Я не чувствую, я не ощущаю, я не осознаю.
И нет больших нарушителей наших границ, чем мы сами. Потому что если с нами кто-то плохо и нарушает границы - именно МЫ ЭТО ПОЗВОЛЯЕМ.
Граница это и то, что останавливает вас. В деньгах, в счастье, в достижениях.
Социум очень сильно навязывает нам границы. ( ты в 30 лет должен иметь квартиру, машины, работу, 5 детей).
Но прикол то в том, что социум вторгается в наши границы и навязывает свои. Но людям не всегда хватает возможностей мышления это осознать.
Вам навязали иллюзорное представление о вас и вы живите в режиме фантома и продолжаете о себе ничего не знать.
продолжение тут ⬇️