Благодаря музыке вы найдете в себе новые неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках.
(с) Д. Д. Шостакович
Каждый из нас знает, что музыка в современном обществе играют одну из ключевых ролей для нас, ведь в настоящее время люди находят в ней успокоение и мотивацию. Но не многие задумываются, что музыка может являться "стоп-кодоном" для нас.
Давайте сначала расширим наши знания о функциях музыки для человека:
- Расширяет область мышления, воздействуя на лобную долю.
- Контролирует наш страх. Благодаря музыке миндалевидное тело активируется и позволяет настроиться на принятие трудных решений.
- Улучшает память. В момент прослушивания музыкальных произведений усиливается нейрогенез в гиппокампе, позволяя производить новые нейроны.
- Воздействует на эндокринную и нервные системы. Может изменяться частота сердечных сокращений и кровяного давления.
- Регулирует движения тела. Благодаря ритму, музыка позволяет правильно функционировать нашему телу, воздействуя на путамен, что может помочь избавиться от судорог или на время остановить симптомы болезни Паркинсона.
Музыка имеет довольно много положительных черт, но не стоит забывать, что при ее прослушивании оказывается влияние на прилежащее ядро головного мозга человека, что приводит к высвобождению дофамина. Из этого следует, что музыка - это наркотик, ведь она воздействует на ту же часть мозга, что и запрещенные вещества, вызывая привыкание.
Так же следует отметить, что в момент выполнения умственной работы и одновременного прослушивания музыки, продуктивность человека падает, потому что наш мозг не может полностью сосредоточиться на выполнении поставленных целей.
Как итог можно сравнить музыку и лекарства: оба полезны в верных дозировках, но при неправильном использовании или же "поглощении" неверной дозы, наше состояние может ухудшиться. И помните, что главным мотиватором должна быть не музыка, а вы сами!