Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда у кого-то из близких или даже у самого себя становится плохо. Это может быть вызвано различными причинами: от обычной головной боли до серьезных заболеваний. В таких случаях важно знать, что делать, чтобы помочь человеку и предотвратить возможные осложнения. 1. Позвоните в скорую помощь Если человек потерял сознание, испытывает острую боль или другие серьезные симптомы, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Не пытайтесь лечить его самостоятельно, это может только усугубить ситуацию. 2. Успокойте человека Если человек испытывает панику или страх, попробуйте успокоить его. Говорите мягко и спокойно, держите его за руку или плечо. Помогите ему глубоко вдохнуть и выдохнуть. 3. Дайте ему доступ к свежему воздуху Если человек начал задыхаться или ему стало трудно дышать, отведите его на свежий воздух. Откройте окно или выведите его на улицу. Это поможет ему лучше почувствовать себя. 4. Предложите воду Если человек испытывает г