Существует множество боевых искусств, каждое из которых имеет свои преимущества, в их числе и айкидо. Чем же так хорошо айкидо, что им увлекаются всё больше людей? Почему именно вам стоит его попробовать?
Общее укрепление организма
Айкидо развивает выносливость, координацию, чувство баланса. Во время тренировок каждый учится управлять своим телом и наиболее эффективно его использовать.
Самооборона
На тренировках помимо базовых техник изучаются и прикладные приемы, которые может освоить каждый и использовать в случаях угрозы жизни своей и своих близких.
Айкидо наименее травматично
В айкидо важным принципом является бережное отношение к противнику в рамках тренировок. Так каждый человек заботится о том, чтобы не травмировать партнера во время занятий.
В разных видах спорта из-за высоких нагрузок организм начинает изнашиваться. В айкидо это происходит не так быстро в силу меньших нагрузок на организм при правильном выполнении техник.
Регулярные аттестации
Каждый айкидока при достижении определённого уровня своих знаний сдаёт экзамен, а не участвует в соревнованиях как в других боевых искусствах. Во время аттестации на новый уровень становится очевидным рост и совершенствование человека относительно себя самого. Тогда как система соревнований сравнивает возможности разных людей друг с другом.
Знакомство с японской культурой
Айкидо — традиционное японское боевое искусство. Во время тренировок каждый напрямую контактирует с проявлениями восточной культуры и знакомится с восточной философией в таких аспектах как этикет, терминология, духовное и физическое развитие.
Возможность учиться у мастеров айкидо
Регулярное посещение семинаров даёт возможность учиться напрямую у мастеров айкидо высоких уровней, в том числе из Японии.
Айкидо подходит каждому
Для айкидо совершенно не важен рост, вес, пол и возраст, не важны и параметры противника. При правильном освоении техники, айкидо позволяет даже хрупкой девушке справиться с крепким мужчиной. И не важно, с какого возраста вы занимаетесь, начать никогда не поздно!