С чего же начать? Отвечу сегодня вот на этот вопрос от подписчицы моего телеграмм-канала 🙌
В первую очередь нужно задать себе вопрос: «А зачем, для чего я хочу в себе разобраться»?
📌 Возможно, вы заметили какие-то повторяющиеся сценарии в своей жизни, которые вы реализовываете снова и снова.
📌 Возможно заметили, что погода в вашем внутреннем мире не такая, как вам хотелось бы.
📌 Возможно, вы хотите изменений, но не знаете с чего начать.
От задачи будут зависеть инструменты. Если универсально, то можно делать практики с выписыванием и последующим анализом. Это хороший рабочий инструмент для саморефлексии и знакомства с собой.
Ну например, задаете себе вопрос и записываете ответ.
Вопросы могут быть такими:
🔸 Что мне нравится
🔸 Что приносит мне удовольствие
🔸 Что я люблю
🔸 Какие у меня ценности
🔸 Какие у меня принципы
🔸 О чем я мечтаю
🔸 К чему я стремлюсь
🔸 Что я умею делать очень хорошо
🔸 К чему у меня способности и талант
🔸 Что я пока не умею делать, но хочу научиться
🔸 Какие социальные роли я уже освоила, а какие социальные роли я хочу освоить в ближайшем будущем
🔸 Какими своими достижениями в жизни я горжусь
Можете изменить список под себя, но даже если возьмете себе за базу вот этот, уже лучше себя узнаете.
Далее здорово делать комбинации с медитациями, настраивать контакт со своей интуицией.
А еще могу порекомендовать автору вопроса и всем, кто интересуется темой самопознания (в том числе раскрытия своего женского потенциала) мой курс «Многогранная», он о ресурсных женских состояниях. Помогает познакомиться и раскрыть свою женскую природу на всех ее основных уровнях. Скоро завершу обновления на сайте и начну о нем здесь рассказывать. Третий поток планируется на лето 2023 года. У участниц первых двух потоков результаты великолепные. Самое главное если выделить в этих результатах, то это сонастройка с собой и своей силой, со своими физическими земными ресурсами и духовным потенциалом.
Ещё больше интересных статей и полезных практик вы найдете на моём телеграмм-канале.
Ставьте «лайк», если статья вам интересна❤️ Ваши «лайки» - это важная обратная связь для меня и мотивация писать еще больше полезных постов❤️
И, конечно, подписывайтесь на мой Канал☀️ Я вам очень рада💕 Создадим сильное сообщество единомышленников!🧚♀️