Один человек, переживший утрату, сказал мне так: "я бы легче перенес горе, если бы меня не заставляли радоваться и бодриться!".
Он рассказал, что больше всего сил отнимали насильственные улыбки и вежливое выслушивание позитивных советов. Он скрывал свое состояние, потому что окружающим так было удобнее. Он отвечал на бодрящие сообщения и советы мыслить позитивно, чтобы не обидеть других. А потом падал без сил и погружался в пучину отчаяния.
Ему было бы проще пережить горе так, как он мог. Но его постоянно дергали, тыкали палочкой из лучших побуждений, бередили рану и вынуждали надевать маску. Вот эта маска и отнимала больше всего сил.
Да. Иногда лучше оставить человека в покое. Просто посидеть рядом, если он может вытерпеть чье-то пристутствие. Просто поговорить. Если он хочет и может разговаривать. Или помолчать, если он хочет молчать. Это лучше, чем в глубоком горе или в страдании призывать к веселью. Советовать не падать духом. И заставлять улыбаться или делать упражнения. Танцевать и прыгать.
Если речь о настоящем страдании, иногда лучше оставить человека в покое. Потому что принуждение к бодрости отнимет последние силы. Нет сил улыбаться - так и не надо себя принуждать. Нет сил бодриться - ну так надо полежать или посидеть тихонько, пережить свое горе, дать ране затянуться.
Но другие люди редко это понимают. Пока их самих не коснется настоящая боль. И настоящая печаль. Не потеря кошелька или неприятности на работе, не уход дальнего родственника, с которым не было теплых отношений, не ссора с близким, - эти вещи тяжелы, но можно бодриться и мужаться. И мыслить позитивно. Но это другое. Это не истинная боль утраты. Кто пережил, тот понимает, в чем различие.
Потому других принуждать не надо. Нет на это сил у того, кто глубоко страдает и терпит. Сил хватает ровно на то, чтобы переживать и терпеть. А на улыбку пока сил нет. И на выслушивание бодрых лозунгов - тоже...
Анна Кирьянова
