У меня волосопад!
-Да это от ГВ! Закругляйся давай, а то тебе для жизни уже ничего не остается.
Слышали подобное?
Мало того, что там (в молоке), по мнению многих, уже ничего нет, так ещё и мне уже ничего не достается (это про витамины и минералы, и другие полезные вещества).
Так и хочется сказать, друзззя, вы определитесь уже - достается мне чего, и молоко пустое, или уже всё-всё перекочевало в грудное молоко, а по венам бегает скудная водичка. А то противоречите сами себе.
Откуда все эти байки про пустое молоко, про волосы вылезли из-за ГВ, потому что кормящей маме ничего не достается.
Давайте разбираться!
Выпадение волос объясняется просто — у каждого волоса есть своя продолжительность жизни:
- фаза роста (анаген -активный рост несколько лет);
- фаза замедления роста (катаген – окончание роста, занимает 2-3 недели);
- фаза покоя (телоген – волос в состоянии покоя несколько недель/месяцев остаётся в луковице, но уже не растёт);
- фаза выпадения и промежутка между опустошением фолликула и ростом новых волос (экзоген)).
Каждый день у нас выпадают десятки волос (норме от 50-100 в сутки), а на месте выпавших вырастают новые. Цикл каждого волосяного фолликула повторяется от 25 до 30 раз за человеческую жизнь.
Но в беременность всё работает по-другому, и под влиянием гормонов часть волос одновременно входит в фазу покоя. Выпадает крайне мало волос.
Теперь понятно, что после фазы покоя наступает фаза выпадения.
После родов (период 1-5 месяцев) волосы начинают синхронно выпадать, потому что многие из них благополучно отсиделись в фазе покоя. Конечно, особенно заметно, что волосы выпадают у женщин с длинными волосами, а если они ещё и тёмные, то кажется, что вы оставляете за собой просто ковёр.
Выпадение волос происходит не из-за ГВ, у некормящей матери будет такой же волосопад.
Между 6 и 12 месяцами после родов этот процесс бешенного падежа волос вернется в рамки обычного.
Если же таковое не произошло - обратитесь к врачу, который сможет увидеть дефициты и поможет восполнить их, и /или подтвердит - исключит эндокринные заболевания.
Очень часто беременность наступает, когда женщина не в ресурсе по нутриентам и живет, как говорится, из последних сил, но на фоне ГВ несколько факторов встречаются и никто не разбирается в причинах, во всех грехах обвиняют грудное вскармливание.
Поверьте, можно быть красивой, здоровой и во время кормления грудью, просто необходимо заботиться о своём состоянии до беременности, во время и после.
Будьте здоровы!