ПРИВЫЧКА ЖИТЬ В ПРИНУЖДЕНИИ😲
Очень глубокая тема, проявляющаяся в жизни многих людей.
Давайте разберём чем же она опасна для жизни 🤔
1️⃣ Когда вы позволяете другим принуждать себя к чему то, вы делаете что-то "из-под палки". Вы заставляете себя что делать под разным соусом: с меня спросят; на меня обидятся, если я это ни сделаю; меня контролируют; меня накажут; меня лишат чего-то и тд.
2️⃣ Вы ставите ценности и приоритеты других намного выше, чем свои! Это про необходимость ЗАСЛУЖИТЬ любовь, внимание, заботу, поддержку, какие то материальные блага, возможность двигаться дальше и тд.
3️⃣ Вы сами себя лишаете ВЫБОРА! Вместо вас выбирают другие люди! С кем дружить, кого любить, что носить, что есть и пить, как часто, как много, как лучше, как хорошо или плохо, а главное, КАК ПРАВИЛЬНО!
4️⃣ И как следствие, вы передаёте свою ответственность за свою жизнь в руки других людей. Вы ничего не решаете, ни за что не отвечаете, вы ни делаете ничего без одобрения других людей!
5️⃣ Ваша уверенность в себе на уровне 0 (ноооооль), потому что страх совершить ошибку, подобен смерти. И поэтому возможно вы страдаете жутким перфекционизмом, всегда стремитесь к идеалу. Лишь бы только не накосячить!
6️⃣ Вы просто живёте с потребностью ОСУДИТЬ СЕБЯ! Вам может даже и критика сос стороны то ни так важна, потому что вы сами себе суровый критик. Вы привыкли так сильно себя съедать изнутри, что никто с вами не способен конкурировать в этом!
7️⃣ Эмоциональное выгорание, истощение, болезни, депрессии, апатия и отсутствие интереса к жизни. Это уже край! Потому что нет вдохновения, бодрости, желания жить и получать удовольствия, уже ничто не радует. Потому что страх ошибок просто загоняет вас в угол. Зачем стараться что то делать, если всё равно никому не угодишь? Или... Если всё равно не получится. Или... Если уж и получится, то 100% не идеально. А это ещё один повод съесть себя. Так лучше вообще не дёргаться
8️⃣Лень и прокрастинация, сонливость, желание напиться и забыться, какие то дополнительные средства, чтобы заглушить свой собственный голос. Думаю тут можно и без развёрнуто картины.
9️⃣Вы превращаетесь в зомби. Спите, едите, ходите на работу, убирает дом и тд. только потому, что кому-то от вас всё ещё что-то нужно. Таким образом вы сами из себя делаете РАБА!
1️⃣0️⃣А РАБЫ ВСЕГДА ЖИВУТ ПО ПРИНУЖДЕНИЮ и выполняют чужие желания!
Как вам такой расклад?
Проанализируйте сейчас себя и свою жизнь, пройдитесь ещё раз по всем этим пунктам и попробуйте понять, что есть в вашей жизни. И если что то обнаружите, то знайте, что просто так это само собой не рассосётся! Что с этим важно работать. Это важно разбирать.
Кто-то или что-то в вашей жизни сформировал такую привычку! И вы залипли в этом состоянии. Чем больше подавления было, тем меньше вам известны ваши собственные желания и возможности!
Если вы хотите с этим демоном раз и навсегда разобраться, приглашаю вас к себе на личные сессии, наставничество и трансформационные игры
Пишите в коментариях "ХОЧУ" и я обязательно отвечу 😊